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保健室登校について

こんにちは、現在全日制私立高校に通う高3の女子です。長いですが読んでいただけたら嬉しいです。 最近になってなんですが、突然授業中に極度の緊張に襲われたり(首や手足の震えや赤面や吐き気)、先生やクラスのみんなの視線が気になったり、先生が当てる人を選ぶときや先生に当てられたときの怯えがひどく、授業に集中できません。正直に言うと授業が怖くてたまらないです。また緊張してしまったらどうしようという考えで頭がいっぱいになってしまいます。 前までこんなことはありませんでした。少し緊張はあったものの、発表するときは平気だったし、先生のお話も目を見て聞けていました。(今は顔をあげることすらできません。目が合うと異常にビクッと緊張し、肩が上がって首が震えます) なぜ自分が突然こうなってしまったのか、原因を考えました。 以前数学の時間に怖い先生に当てられて、発表すると、「もっと約分できるよね?」「…違うやろ?」と言われ、すごく焦ったときに首が震えました。たぶんこの事が原因だと思います。それから発表するときに、間違えたりすると首が震えて…癖がついて、またそうなってしまったらどうしようという不安から、異常に緊張するようになりました。人目も怖くなりました。 もう授業に出たくありません。怖いです。学校に行くことはなんとかできます。でも授業が怖いです。いろんな先生が怖いです。視線が怖いです。あの席につくことが怖いです。教室内に入ることすら怖くなってきました。 色々考えたり検索したところ、保健室登校や相談室登校という言葉を見つけました。大学進学をするために高校卒業はしたいので、単位はほしいです。 そこで質問なのですが、 ・保健室登校は出席することになりますか? ・保健室登校をして卒業できるために必要な単位は取得できるんでしょうか?(課題提出等) ・高3のこの時期に、上記のような理由で保健室登校や相談室登校することはおかしいでしょうか…?保健室登校をしたいといいのは、甘えなのでしょうか? ちなみにまだ両親や担任の先生に相談はしていません。考えがまとまってから話そうと思っています 。 長々と失礼しました、ここまで読んでいただきありがとうございます。ご回答待っています。

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  • 回答No.3

こんにちは。 今のこの時期・・・辛いですね。 私の娘も小学校1年生の時学校に行けない時期とかあって、 それでも、なんとか回りのサポートなどがあり、半年位保健室登校していました。 ただ、高校生と小学生では違うかもしれませんが・・・ >保健室登校は出席することになりますか?  もちろん、出席扱いしてくれました。 >保健室登校をして卒業できるために必要な単位は取得できるんでしょうか?(課題提出等)  これは、教科の先生によって違うと思います。  >高3のこの時期に、上記のような理由で保健室登校や相談室登校することはおかしいでしょうか…?保健室登校をしたいといいのは、甘えなのでしょうか?  そんな事は無いです。  質問者さんは、一人で頑張って必死で学校に通っていらっしゃる。  偉いと思いますよ。 ただね。 先生や友達によっては「分かって下さる方」と全く「分かってない方」いるのも現実。 でも、このままだと、質問者様は心も体も疲れて学校どこじゃなくなってしまますよね。 まずは、ご両親に相談なさってみて下さい。 そして、担任の先生や保健室の先生。 もし、学校に相談室があるのなら、相談室の先生にも相談してみましょう。 中には、「今のこの大事な時期になって、何言っているんだ。」って、 心無いこと言う人達も、もしかしたらいるかもしれません。 でも、決して気にしない事。 さっきも書いた通り、分かってくれる方も絶対いるはず。 まずは、質問者様が安心して、学校に通え、卒業できることが大事です。 一人で抱え込まないで下さい。 卒業まで、あと半年。 今までも十分頑張ってきた質問者様。 どうか、これ以上、一人でかかえ込み頑張り過ぎないように 応援しています。

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質問者からのお礼

やはり相談が大事…なのですね。 勇気を出して両親や担任の先生などにお話してみようと思います。 優しいお言葉、そしてご回答ありがとうございました。

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  • 回答No.2

>突然授業中に極度の緊張に襲われたり(首や手足の震えや赤面や吐き気)、先生やクラスのみんなの視線が気になったり、先生が当てる人を選ぶときや先生に当てられたときの怯えがひどく、授業に集中できません。正直に言うと授業が怖くてたまらないです。また緊張してしまったらどうしようという考えで頭がいっぱいになってしまいます。 恐らく「パニック障害」ではないでしょうか? ・保健室登校は出席することになりますか? 回答:登校という意味では「出席」になりますが,授業そのものでは「欠課」都なる可能性があります。 ・保健室登校をして卒業できるために必要な単位は取得できるんでしょうか?(課題提出等) 回答:学校に相談すれば認められる場合もあるでしょう。 ・高3のこの時期に、上記のような理由で保健室登校や相談室登校することはおかしいでしょうか…?保健室登校をしたいといいのは、甘えなのでしょうか? 回答:おかしくないですし,甘えとも思いません。 病院で診察を受けて,診断書を提出して相談しましょう。パニック障害の要因に学校生活があるのであれば,考慮されるでしょう。

参考URL:
http://www.myclinic.ne.jp/imobile/contents/medicalinfo/gsk/top_mental/mental_002/mdcl_info.html

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質問者からのお礼

参考URLありがとうございました。読んでるうちに、確かにこの症状に当てはまることばかりでした。 両親に相談して、まずは病院に行ってみます。 ご回答ありがとうございました。

  • 回答No.1
  • do-mu
  • ベストアンサー率36% (12/33)

この質問文を書いている時も思い出して大変なのではないかしら。明日からの学校の事を考えると心配でしょうね。 まとまってから話そうと…まとまらないから困っているのではないですか? 貴女にとって一番相談できる人は誰ですか?ご両親は厳しい方ですか?保健室の先生は女性ですか?身近の方で一番信頼できる方はどなたですか?その方に話してみてはどうかしら。 出席扱いや単位については私立なので多少独自のルールがあるかと思います。 高3のこの時期…これから大学受験でクラスメートも先生も大変になって来ると思います。心無い先生だと、この忙しい時に何言ってるんだ!と言われかねません。一人で悩まずに早く相談して下さい。貴女が楽しい高校生活を送られるようになる事を祈っています。

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質問者からのお礼

おっしゃる通り、考えがなかなかまとまらなくて、もやもやしています……。 両親は理解のあるほうだと思います、保健室の先生も女性の方です。 やはり身近な人へ相談が大事なのですね…。 優しいお言葉、そしてご回答ありがとうございました。

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