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生理の時の腰痛
daaaaxの回答
- daaaax
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わたしも腰痛あります＞＜ 辛いですよね… わたしの場合は、我慢をして放っておくのですが、もし痛いのが我慢できないのであれば、とりあえず市販の痛み止めを飲んでみては？ 前に病院の先生に聞いたことがあるのですが、ストレスが溜まっていたり、夜更かしなどで生活習慣が変になっていたり、便秘気味だったりすると生理痛がひどくなるらしいです＞＜ なので、最近夜遅いな、と思ったら早く寝る。 便秘気味だなと思ったら整腸剤を飲む。 など普段の生活習慣などから改善してみてはどうでしょう？ 私の場合は便秘で整腸剤を飲んでも全く効き目がないので、漢方を処方していただいたところ、便秘改善されました＾＾ ただ、下痢がしばらく続くことも多々あるので、自分にあわなければやめた方がいいと思います。 参考になればいいですが＾＾
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