ニキビ跡やクレーターで肌が汚い！肌をキレイにする方法を教えてください

質問

• 21歳の女性が長年にわたりニキビに悩まされてきましたが、最近はニキビ自体は落ち着いてきたものの、ニキビ跡やクレーターで肌が汚くなっています。
• 肌が薄くなっているせいか、人前で話していると顔が赤くなり、周りから馬鹿にされてしまうことがあります。
• 現在のスキンケアは朝は水のみで顔を洗い、化粧水と乳液で保湿し、夜は洗顔料で洗い、同様の保湿ケアを行っていますが、鼻や頬周辺のクレーターやニキビ跡の治りは進んでいません。

回答No.7

KYALOTS

私も小学校のころから、ニキビとニキビ跡に悩んで、色んな方法を試してきました。その中で効果があった方法を箇条書きで下記して紹介するので良かったら参考にしてください。＾ｖ＾

＊シャンプー・洗顔料によってニキビが出来ていないか見直す。（肌に合っているかどうか。）
＊洗顔の前に、蒸しタオルなどで肌を温めて、毛穴を開かせてからモコモコ泡で優しく洗顔します。
＊ニキビ肌の人は肌が敏感なので、普通に洗濯しているタオルを使いません。よっぽど清潔に保ったタオルを用意して使うか、タオル類で顔を拭く事を止めます。私はいつも洗顔後すぐに化粧水（冷蔵庫で冷やしたもの。）をたっぷり染み込ませたコットンで同時に顔の水気を優しく拭き取るようにしています。（開いた毛穴を今度は引き締めます。）
＊その後すぐに保湿系の化粧品を顔に塗ります。（仕上げに蓋をする感じで。）
＊肌の調子が悪い時は２２時にぐっすり就寝します。
＊ニキビケア化粧品で、私が一番手ごたえを得たのが、草花木果の洗顔料とビーグレンのCセラムという商品です。（Cセラムは、ニキビ跡にも効果があった上、何より肌が透き通った美肌になります。）
＊ニキビは、確かに内臓系の状態と関係しているケースがあるので、ニキビ用の飲み薬（市販で売ってるのでも十分、ビタミン剤の様な商品。）、栄養剤、胃が弱い方なら胃腸薬を飲んでみる。
＊クレーターは、すぐには治りませんが、一時的に見た目が変わる（症状がましになる。）方法が、ミルミルの”コラーゲン配合”を飲むことです。あれは、手に入りにくい（売ってるスーパーと売ってないスーパーがある。）ですが、驚きます。（笑）次の日、肌のクレーターの凹みが盛り上がって、ファンデーションでサッと隠れてしまう程薄く目立たなくなってるんです!!!人との距離が近くて気になりそうな日の前日に飲んでみてはいかがでしょう？
＊クレーターは、週に２．３回ピーリングします。（皮膚科の治療もどうせすぐピーリングを勧めてきますが、高い金出すより自分で皮を剥いていったほうが安上がりでしょう。）
＊私は、化粧下地なんですが、メイべリンニューヨークの下地ミネラルが、塗った瞬間ふわっとクレーターを上手くぼかしてカバーしてくれるので愛用してます。
＊バービーさんも愛用中で今大流行りの「光拡散パウダー」の化粧品も、カバー力を高めたい時は良いと思います。
＊ニキビはコンシーラーを上手に使うと一時的に消せます。
＊チークでも、塗り方で、クレーターがクレーターに見えなくなったりします。
＊肌以外に視線を持っていくようなメイク方法（眉・目・口・髪）をするのも、周りから見ても肌が気にならないような印象を感じます。（この人、髪もキレイだし、化粧の仕方上手で素敵！みたいな。）

ニキビもクレーターも、すぐには治らないので、自宅でのケアをしている期間は、カバーする方法を身につけて少しずつ自分の肌に自信を持つのが、メンタル的に良いと思います。私自身、もちろんクレーター完治が目標ですが、カバーする方法を得てからは肌の悩みについて割とフラットになりました。最近は、医療関係者がテレビで皮膚の再生治療が手術の現場で大活躍していると言っているので、早くそれが美容の面でも持ち込まれる事を期待しています。

きっともう少しの辛抱なのです。