登山初心者での六甲山登山ルートについて

質問

登山初心者の女子３人で六甲山に登ろうと計画しています。

帰りは有馬温泉の方へ向かう予定なのですが、登山コースは一般コースと言われている芦屋川～か阪急岡本～かのコースのどちらがよいでしょうか？
またロックガーデンはどちらのコースでも通ることになりますか？

ロックガーデンは初心者はやめておいた方がいいのでしょうか？またトレッキングシューズがないと危険でしょうか？

初心者でも余裕をもって帰るためには何時ごろに出発すべきでしょうか？

色々と勉強不足ですみません。ご回答よろしくお願いします。

回答No.3

Wst1961

現在、私は東京で暮らしていますが、学生時代までは大阪で暮らし、六甲山も幾度となく訪れ、懐かしさを感じながら回答しています。
私が最初に山歩きをしたのが、芦屋ロックガーデンより有馬温泉へ抜けるコースでした。
具体的にどのコースを歩かれるかわかりませんが、おそらく、芦屋、または岡本から、東おたふく山経由で六甲山頂へ向かい、住吉道、または紅葉谷経由で有馬温泉へ向かわれるのではないかと推測します。

まず、岡本駅より向かわれる場合は、ロックガーデンは通りませんが、比較的登山者が少ないと思われます。やはり、ロックガーデンがメジャーなので、芦屋からロックガーデン経由で行かれる方が圧倒的に多いです。
ロックガーデンは、名前の通り岩場が至る所にあり、ロッククライミングを楽しむ為によく通ったところですが、一般の登山道は特に危険な場所もなく、特別な注意は必要ありませんので、初心者でも十分たのしめます。但し、一般道を外れた場合はやはり熟達者の領域になる為、岩登りの基本動作、ルートファンディングが必要になりますので、くれぐれもルートを外さない様に！
六甲山はハイキング道が整備されている反面、枝分かれした道が多く感じられます。そのため、進むべき方向を誤ると道に迷い、目的とは違った場所に出る事もありますので注意が必要です。
標識が設置されている個所もありますが、設置されていない場所もあります。その場合は、木に巻かれた印（ビニールテープ等）を目印にするのも有効ですが、１００％ではないので注意しましょう。

靴は山歩きにとっては、最も重要な装備ですので、トレッキングシューズがあればベターですね。但し、私も最初の時は、普通のジョギングシューズで歩いていました。無くても十分歩けます。
但し、足を痛める危険性は大きくなりますので、ゆっくり丁寧に歩きましょう。特に下り坂では注意が必要です、山の事故の多くは下りで起こっています。

山では早朝出発が基本です。途中で想定外の事が起こっても、目的地には明るい時間帯に余裕を持って到着できるようにする為です。そのため、芦屋（岡本）は最低でも朝９時には出発しましょう。（初心者だけであれば、朝８時出発が理想ですが・・・）

六甲山はハイキング道が多く整備されている為、一部のコース（大月地獄谷、西山谷、有馬四十八滝等）は熟達者向きですが、その他のコースは、初心者でも十分楽しめます。
初心者だけで行く場合は、極力登山者が多いコースを選ぶ事をお勧めします。

お礼

とても詳しい回答、本当にありがとうございます！！！

何度も六甲山を訪れられているそうでとても心強いアドバイスありがとうございます。
岡本からのコースは比較的登山者が少ないということで少し不安ですが、今回はロックガーデンを躊躇しているメンバーがいるため無理強いは危険になりそうなので岡本からのコースを選択することにしました。ルート確認はしっかり注意して行きたいと思います。
そして次回は芦屋川からのコースにチャレンジしてみたいです！
ここ最近の雨で天気とぬかるみが心配ですが、いい夏の思い出にできるよう安全第一で楽しんできたいと思います。