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助けてください！2人目を産んだ母親の悩み…上の子が寝てくれない！下の子が起きる！
mr111526の回答
- mr111526
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いろいろ方法があります。どれが合うかわからないので、試してみてください。 まず、上のお子さんが夜ぐっすりとまとめて寝られるような習慣づけをしてください。昼間、涼しい時間は公園や散歩に下の子供もベビーカーに乗せて一緒に連れて行き、しっかり上の子供を遊ばせて疲れさせます。暑い時間は、児童館や地域の支援センターなどを利用して、遊ばせます。上のお子さんは何才ですか？できれば、昼寝はさせないか、ほんの少しだけ早い時間にさせます。そしたら、疲れて夜の寝かしつけがぐっと楽になります。ぐっすりと眠れば、下のお子さんが少々泣いても起きません。昼間はたいへんだと思いますが、夜眠れないのは、お母さんにとって本当にきついので、昼間は頑張ってみてください。 それから、前の回答者さんの言ってらした、揺れるイス、バウンサーを下の子供と上の子供、両方用意するのも良いかもしれません。揺れで寝る子供は多いです。ふたりとも、それぞれのバウンサーに乗せて、同時に揺らすのです。 あるいは、だんなさんと上のお子さんに別室で寝てもらうようにするのも、手です。 後は、下の子供をおっぱいあるいはほ乳瓶で授乳しながら、上の子供の髪を撫でたり、背中をポンポンして寝かせるとか。私の場合は、赤ちゃんをベッドの上におくと泣くので、ひどい時は一晩中だっこ(ひざの上に乗せる)して、座った状態で自分も眠るなどしていました。 今は、本当にたいへんだと思いますが、周りの人にできるだけ助けて貰って、乗り切ってください。昼間、おばあちゃんや休日はだんなさんに子供を任せて、自分は寝るよようにしてください。頼れる人がいなければ、市のファミリーサポートセンターなどを利用して、お母さんがうつにならないように、工夫してくださいね！
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