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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:うつって治るの?)

うつって治るの?

noname#158075の回答

noname#158075
noname#158075
回答No.4

こんばんは。 貴方の鬱の原因は高校の時は家族のことだったかもしれませんが、今は人間関係じゃないですか。 貴方は大学を保険として軽く考えていたんだと思います。 けど実際は妙に干渉される。 元々人間関係はあまり好きではない、出来れば関わりたくないって思ってませんでしたか。 それがどっこい全然違う。 あの人は実はあんな風に思っていたのかと思うと人間不信にもなりますよ。 そして貴方は人の話を聞くだけ 自分の不満は話せないのだから。 そこら辺のストレスから鬱になってしまったんだと思いますよ。 ここで貴方の不満を打ち明けてみたらいい。 そしたら少し気が晴れるかもしれないですよ。 元々軽い考えで入った大学なのに ストレスで鬱になってたら おかしいですよ。 鬱を乗り越えちゃいましょうよ。 やっと1人暮らしになって家族の問題がなくなったのだから1人暮らし楽しまなきゃ。 部屋は一週間に一度掃除をすれば大丈夫。 毎回散らかしたところを片付けていれば。 何か吐き出したいことあったら言って見て下さい。 それだけでも違ってくると思いますよ。

abcofof
質問者

お礼

回答ありがとうございます。 そうですね、乗り越えたいです。 しかし自分の不満を言えないんです。いってもとても罪悪感や 後悔に襲われます。 なんとかストレスの発散方法を見つけたいと思います...。

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