子供の睡眠障害?

質問

いつもお世話になっています。

もう少しで４才になる男の子なのですが、ほとんど眠ってくれません。
赤ちゃんのころから全然眠らない子で、昼間は時計で測ったように、たいていの場合、きっかり１５分間隔で起きていました。友人や家族も、「本当に１５分で起きる」と驚いていたくらいです。

生後三カ月で昼間は長い時で７時間眠らずに起きていたこともありますし、夜は1時間おきに起きていました。
当然ながら私も睡眠不足の状態で、低血糖、若年性更年期障害などで通院しました。

１歳になっても、２歳になっても、夜中３０分おきに起きる、一時間おきに起きる、というのは変わりません。昼間は保育園に行っていて、たくさん体を動かしているのですが、昼寝は入眠にやはりかなりかかってしまうと先生たちも報告してくれます。

特にここ最近はひどい状態で、本人は疲れて眠くて眠くて仕方がないのに眠れない、と言った状態です。お昼寝はまったくしません。疲れていても、眠れないみたいです。

寝かしつけの時は暴れます。
ずーっと喋り続けて、喋る気力がなくなると、今度は手足をばたばたさせ、布団中をぐるぐるまわって動いたり、でんぐりがえしをしたりします。
そうしているうちに目が覚めて、20時半に布団に入ったのに気付いたら2４時など、とにかく入眠に時間がかかります。

幸い、最近は夜中に１度目が覚めるくらいなので、以前よりはラクになったのですが、現在私が臨月ですので、暴れられるとお腹をけられてしまうのではないかと、とても緊張してしまい、また、自分自身が疲れていたり、体調が悪かったりして、息子が寝付くまで４時間、お付き合いし続けていることに限界を感じ始めてきました。

１人で寝させようとしたこともあるのですが、試しに一週間頑張ってみましたが、１人にさせると、眠るどころか１人でずーーっと遊んでいます。そして、３時間くらい経つと寂しくなるみたいで（当然ですが）、泣きながら部屋から出てきて、ますます眠れず・・・。

睡眠時間が短すぎるため、朝は不機嫌なことがほとんどです。ご飯ももちろん食べれません。半分寝ぼけた状態で朝の支度をし、保育園では疲れて遊ばなくなってしまっているようです。それなのに、やはり昼寝はしない・・・。

睡眠障害とか、病気を疑った方がいいでしょうか?
ちなみに、宇津救命丸や樋屋奇応丸も試しましたが全く効き目はありませんでした。

私も、昼間に眠れればいいのですが、まだ仕事をしていますし、二人目が産まれたらさらに睡眠不足で大変になってしまいます。
せめて、寝かしつけの時にバタバタと暴れるのだけはやめてほしい・・・。
おそらく、手足を動かしたりしなければ、すとんと眠れるのではないかと思うんです。
動くから興奮して目が覚めてしまう、というように見えるのです。
眠くなってくると暴れてしまう、じっとしていられなくなる、というのは何か理由があるのでしょうか。

質問ばかりですみませんが、体力的にも精神的にも切羽詰まってしまっていて・・・。
最近は眠ってくれない息子にヒステリックに怒りをぶつけてしまったりすることもあります。旦那もかなり参っています。
４年間、夫婦ともども睡眠不足で、かなり体にガタがきてしまっています。
どんな助言でもかまいませんので、よろしくお願いいたします。

回答No.3

noname#161223 · ベストアンサー

こんばんは。うちの息子(もうすぐ4歳)も同じです…。
赤ちゃんの頃から寝ない子でした。
自分は眠いのに寝れない気持ち、良く分かります。
私は2歳差で弟を出産しました。
真夜中に突然始まった癇癪でお腹を蹴られたか踏まれたかし、そのまま破水で二男は早産、NICUでお世話になりました(汗)
何だか下の子にとんでもなく申し訳ないです。
あまりにも耐え切れず2歳の頃に病院で育児相談をして脳波とMRIの検査をしました。
二男が生まれた病院で、NICUもある大きな総合病院の小児科でです。
検査の時もじっと出来ないので薬で眠らせてから～ということだったのですが、これまたなかなか寝ないで苦労しました(><)
しかも目覚めも平均的な時間より早い…。
ですが脳には異常なし。
どれだけ体を動かしても寝グズリもひどく、寝つきは悪いし寝起きも悪い。
結局原因が分からなかったのですが、その時の医師に「例えば1時間の睡眠でも深く眠って充電してしまう子はいる」と言われました。
3歳を過ぎれば薬による治療が出来るそうなのですが、当時はまだ2歳だったのでなす術もなく…。
現在もまとまった睡眠は4時間程度しか出来ません。たまによく寝て6時間くらい。
息子が通っている幼稚園はお昼寝がないので毎日20時間起きてることになります＾＾；
保育時間が長めなのでいない間に下の子と一緒にお昼寝をしています。
本当にこの寝てくれない辛さは実際に経験してる親にしか分からないと思います。
総合病院で小児科があるところへ1度相談されてみてはどうでしょうか？
4歳なら薬でリズムをきちんとする治療も出来る年齢です。
私ももうしばらく様子を見て、やっぱり寝ないようならもう1度相談に行こうと思っています(><)
なかなか難しいとは思いますが、妊娠中のお体、大事にされてくださいね(^^)

回答No.4

noname#158782

私の息子も、もうすぐ４歳になります。
息子は発達障害のある子で自閉症はグレーゾーンで療育の教室に通っています。
発達障害から来る睡眠障害からなのか、この数年どんなに頑張っても治らず療育に通う時にお世話になった保健師さんや、療育の主任からは根気よく生活リズムを‥変な時間に昼寝をしたら短時間で親が起こして…色々アドバイスをされましたが、どれもやってるんですよね。
病院で相談しようと思うと言っても、出来るだけやって駄目ならとか言われるけれど逆に腹が立つくらいでした。何年それをやって駄目で悩んできてると思ってるんだよ！と。
発達障害は軽い子で日頃の生活では大した問題も感じませんし発達障害の子だからこそ可愛いと思える息子ですが私は来月出産の妊婦なので余計ですが夜になると息子の睡眠障害でとてもイライラします。
療育の教室に偶然、後輩だった子が先生になっていて私の気持ちを察し、出来る事はやってきて駄目だから悩むんだよね…二人目も産まれたらもっと大変だし発達障害、自閉症の専門医のある病院に行って睡眠障害の相談をしてもいいと思うと言ってくれて少し気が楽になりました
やるだけやって、頑張っても駄目で、周りは当事者の気持ちも知らず、色々言いますからストレスも溜まる事と思います
でも、どんなに頑張っても難しかった事なのですから、病院に行くとセロトニンなどのお薬で改善出来たりするみたいなので、まずは専門医や良い病院を探す事からではないでしょうか？
うちの息子は薬すら飲んでくれない子なので、あと少し日頃の生活の中で頑張って第二子が
産まれて余裕が出来たら病院に行くつもりです。
寝てくれない辛さ、お察しします。
お互い可愛い子供の為に頑張ってきたのですから早く子供達が良い方に向かう事を願ってもう少しだけ頑張りましょうね(^^)

回答No.2

ecco

我が子に似ている…と思いましたが、うちよりもさらにすごいので、本当に大変だと思います…。

舌癒着症（舌小体短縮症）などの疑いはありませんか？
また、発達障害などの診断はありませんでしたか？
この2つは、睡眠に影響を及ぼすと聞いたので…。

本当にお疲れ様です。

回答No.1

epco

何故４年間もほっといたのですか？
様子みにしては長すぎますよね？

乳児・幼児が寝ないって
異常な事でしょう？

先ずは病院へ連れて行ってあげて下さい。

大きな病院の小児科へ受診なさり相談して下さい。

さぞや辛かった事だと思います。(親子)
もう少しだけ頑張って下さいね。

お礼

ありがとうございます。

ほうっておいたわけではないのです。
育児相談にもマメに相談しましたし、健診の時も毎回相談していました。
小児科に行ったときに相談もして、アドバイスも受けました。
保育園の先生にも相談し、いろいろ協力してもらいました。
４年間、ずっとそうやって、各所に相談し、この掲示板にも幾度となく助けてもらいました。

でも、その時少し改善されればよい形で、結局はそれにも慣れてしまい、すぐに眠れなくなるのです。

なので、もういっそ、睡眠障害などの専門機関に見せるべきなのか、と考え、一応その前にもう一度、皆さんの意見を聞いてみたいと思いました。

うちはどがつくほどの田舎です。
ですから、なかなか病院を選ぶことができません。
皆さんに意見をうかがってみて、それからしっかり決めようと思いました。

＞＞乳児・幼児が寝ないって
異常な事でしょう？

私もそう思います。けれども、相談した先ではそうは受け止めてもらえませんでした。
大変ですね、でも１歳半になれば…２歳になれば…３歳になれば…

と言われ続けて今に至ります。

「何歳になれば運動量が増えて」と言われることは、本当に多いです。
ネットで調べても、子供が寝ない、という相談や悩みに対しては、たいていのサイトでは異常なことではなく、年齢とともに眠れるようになると書いてあることがほとんどです。

しかも、子供のねんトレのような本は、赤ん坊に限られており、３歳児にもなると専門書もほとんどない、という感じなんですよね…。

なにはともあれ、
異常なこと、と回答者さまに言ってもらえて「やっぱりそうだよね」と思いました。

これまでは病院に相談しても、「何歳になれば…」と言われて終わり（ごくまれに、皮膚がかゆいのかな？と、かゆみどめの薬を出されるくらい）でしたが、今回はちょっとしつこく食い下がって、大きな病院を紹介してもらおうと思います。

これまで、「神経質にならないで」と言われてきましたが、もう両親ともにグッタリとしてしまっていますので、とにかく診察してもらってきます。ありがとうございました！