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ダイエットで痩せたい私にアドバイス！どうすれば効果的に痩せられる？
au1967ikの回答
- au1967ik
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一食400キロカロリー前後にすれば必ず痩せます。
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お礼
回答ありがとうございます。自分ではカロリー抑えてるつもりでも出来てなかったのかもしれません。参考にさせて頂きます。