疲れやすい原因と対策
- 疲れやすい原因を探ってみましょう。16歳からずっと体がだるい経験があり、血小板の減少病や痙攣の病歴もありました。運動禁止期間も経験しましたが、最近特に疲れやすさがひどくなっています。
- 運動しなかったことが原因として考えられますが、体力の低下はそこまでではありません。買い物や店に入ることで疲れやすさが増すことがあり、運動よりも買い物の方が疲れます。
- 原因として、免許取得による運動頻度の減少やIgA腎症、目の問題や女性ホルモンの影響が考えられます。血液検査や尿検査では異常は見られませんでしたが、それでも疲れやすさが続いています。
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疲れやすい原因がわかりません。
16歳の時から現在(20歳)までずっと体がだるいです。 元々、体力のある方ではなかったですし、小さい頃から血小板が減少する病気や痙攣とか病気もたくさんして入院もしてました。 16歳の時に腎炎と食中毒に同時にかかってしまい一年間激しい運動禁止でした。 それからは部活(バドミントン)もやってたのですが大会とかになると帰りはまぶたも開けれないほど疲れてしまいます。でも、マラソンとかは平気でした。 ただ単に運動してなかったから体力が落ちてしまったのかなっと思っていたのですが 部活や体育ではそれほどつかれなかったですし、毎日往復12キロの距離を自転車で通ってましたのでそこまで体力が落ちたとは思いません。 ここ1~2年ぐらい前から特にひどくなり、友達とショッピングに行ってもすぐ疲れて目開けるのも辛くなり、休日に買い物のために店に入った時点で体がだるくなり目が重くなってしまい、一日中買い物ができなくなってしまいました。今は午前中に買い物し、一旦家に帰り休んでから午後からまた買い物の続きをする感じです。 運動するから疲れるっというよりは店に入ったりしたほうが疲れやすいです。 もちろん運動しても疲れますが。。 2年前に自動車の免許を取って運動の頻度が減ったのも原因かもしれないし また、最近IgA腎症になってしまったのでそれも関係あるのでしょうか? もしくは、目の問題や女性ホルモンの問題(生理不順なので)もあるのでしょうか? 何ヶ月おきに血検と尿検査と脳波の検査はしているのですが 血検は異常なく、尿検査はたまに潜血がでますが気にするほどではないそうです。 些細なことでいいですので何か情報があれば教えていただければ助かります。
- uminneko
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質問者が選んだベストアンサー
http://douga-hensyu.com/darui/ ↑ ご参考までに、一読されてみてはと思いました。
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- callachan
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甲状腺は正常ですか?甲状腺異常の典型的な症状もだるさや疲れです。ほとんどの場合は薬で改善されます。
お礼
甲状腺ですか!?考えたこともなかったです。 見た感じ腫れてたりとかはしてないですが素人なので 次、病院に行くときに甲状腺の検査もしてみようかと思います とても参考になりました! ありがとうございました!
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