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お腹の下で下着がくるくるっと丸まることはない？
sakurada421の回答
- sakurada421
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私は４１歳です。 ３６歳ぐらいの頃は体重が５８キロ位あって、同じ事がありましたよ～ 今は、数年前にストレスで痩せて５２キロになってそんなこともなくなりました。 パンツがくるくるっとなるのが嫌なら、深ばきの下着にするとか・・・ とりあえず、痩せる第一歩として、まず腸の調子を整えることから始めたらどうでしょう？ 食事に大豆などの豆料理（おからや煮豆）を採り入れたり、 海藻（わかめ・ひじき・こんぶ他）を料理したり、 ヨーグルトを毎日食べるとか、 食事から改善されることをお薦めします。
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