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陸上 高１
僕は高１で高校から陸上をはじめました！ 中距離をしたいと思っています！ 中３のときの体力テストでは１５００mが４分５４秒でしたが、 タータングラウンドでスパイクをはいて走ると タイムはどれくらいになりますか？ あと、中距離の筋トレなども教えて頂けるとありがたいです。
- realwasawasaWZ
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受験のブランクがたいしてないなら4分40秒ぐらいでるんちゃうかな？ スパイクはヤバイよ、めっちゃ速なるよ。 ちなみに、わたしゃね高校で中距離やってまして、 １５００ｍが中３で4分57秒、高１が4分39秒、高３で4分16秒やわ。 ホンマまじめにやったらめっちゃ速なるよ。 目標は4分一桁がいいんとちゃうかな（高３でね）。
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