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陸上関係
こんにちは僕は今高校2年で陸上競技部に所属しています。 高校から始めたのであって、まだいまいちなところもあります。 今回走り方について教えていただきたいと思いました。 僕は体が硬いたちなので、腰が下がった走り方をしていると 周りの方々に言われました。 今後のタレーニングおよびドリルでは、どのようなことを 行ったらよいでしょうか? もうひとつ 今週400mを出場します。 400mのベストは55、44です。 300mの練習のベストは グラウンド 40.80!? タータン(競技場)38.23でした。 何秒くらいを狙えますか? 300mのタイムを参照しながら予測できるなら お願いします
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- 8888hiroko
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