これって精神病？？

質問

毎年、４～５月あたりになると、著しく情緒不安定になります。
特に何もなくても、急に悲しくなったり、不安になったり、怖くなったり・・・
ちょっとしたことで泣いてしまったり、心が落ち着かない状態が続いています。

毎年、この時期になると上記のような状態になり、しかも年々少しずつ悪化していってる気がします。
こういうのも心療内科とか精神科とかで受診してもらったほうがいいのでしょうか？

回答No.1

unikun · ベストアンサー

あなたと症状は違いますが、心療内科に通院中の47歳です。
悩んでいないで一度心療内科を受診することをお勧めします。
心療内科はその性格上、とっても患者さんのことをケアしてくれる医療機関です。
他人からみれななんともない、つまらない悩みや症状に見えることでも懇切丁寧に診療してくださいます。
（もちろん、それでもあたりはずれはありますよ）
私の経験で言うと、症状がひどくなってから、つまり、誰から見ても「あの人、最近おかしい」というようになる前に診てもらったほうが絶対にいいです。（そうなってからでは、完治するまでにかなりの時間を要します）
今のうちに診てもらって、あなたに合った薬を処方してもらって、それをちゃんと飲んでいれば、必ず症状はよくなります。
また、今は驚くほどこのテの医療は進歩していて、どんな心療症状にも有効な薬が必ずあります。つまり、あなたの症状にも有効な薬がかならず見つかるという意味です。
ホント、気軽に一度心療内科に行ってみてはいかがですか？

お礼

回答ありがとうございます。
私程度の症状で行ってもいいものか悩んでいましたが、行くことを検討してみます。

回答No.5

vzb04330

臨床心理士です。

これだけでは何ともいえませんし、医師ではありませんので、診断はできませんが、時期的に自律神経系のバランスを崩しやすい季節ですから、そのせいではないかという気がします。

性別、年齢がわかりませんが、あまりご心配で、日常生活にも支障を来していらっしゃるのであれば、一度、心療内科に受診なさってはいかがかと思います。

自律神経系については、ご存じかも知れませんが、私たちの身体を、例えば、気温が変化しても一定の体温を保つよう、コントロールしています。
寒い時季は体温が逃げないように血管を収縮させ、暑くなると血管を広げて熱を放出しているのですが、春になりますと、とくに春先は気温の変動が激しいために、自律神経はその変化についていくために必死に働きます。
それが、追いつかなくなってくると、適切なときに適切な調節がうまくいかなくなること起こることがあります。
自律神経は昼と夜で体のリラックスと緊張状態のモードを切り替えるという働きも担っていますので、働きのリズムが狂えばこの切り替えにも影響し、本来緊張状態で活動するべき昼間に、夜間のリラックスモードの調整を行ってしまい、眠気が強くなったり、情緒が不安定になったりという可能性も出てきます。

以上、ご参考までに。

回答No.4

noname#209756

心理学を研究するものです。ただし先生ではなく、個人的に興味もっていろいろ本を読みます。人間のリズムという科学的に原因がある場合を除いて、考えれることをお話します。

　4月・5月は日本では学生は新しい人生に入ります。新入社員もそうです。しばらく私は職が不安定な時期があり、正常に普通に生活をむかえている姿を羨ましく思いました。それは別として、人間には年齢により発達課題があります。勉強すること、自分の統一的なアイデンティティについて考える時期、配偶者を選んで親密にする時期、次の世代を世話をする時期。晩婚化のすすむ日本ではモラトリアムといって、いつまでも精神的に同じ段階に居続けることが多くなりました。それは経済的な問題であったり、個性を追求してしまう結果今の人生の課題に取り組まなかったり、理由は数々あります。異性との関係も商業化され、遊び快楽の一貫としてとらえられている面もあるのかもしれません。

　人生は永遠でなく、やはり人生のその時期に取り組むべき課題を一生懸命やって、円満な加齢をしていくのが、心理的に求められていることだと思います。「通過儀式」という言葉をありますが、環境が変わる時期を恐れてしまうのでなく、前向きに取り組めればと思います。なお適応障害という言葉もある通り、環境に対して不適合になる場合は医師に相談したり、病気をうたがってください。

上記のことはエリクソンの発達心理学からです。表になっていて、初心者でもわかりやすいのでぜひ一度検索してください。

お礼

申し訳ありません。おっしゃりたいことがよく分かりませんでした。
理解力が乏しくて申し訳ありません。

回答No.3

jepdpu

素人判断ですが、五月病ってやつですかね？

心療内科や精神科は敷居が高く感じられるかも知れませんが、受診すれば楽になりますよ(^o^)/

少なくとも私はそうでした。

お礼

５月病というのとはちょっと違うかなと思います。
ストレスの原因になっていることには思い当たるものがありまして、それが毎年この時期にあるんです。
後出しな形になってしまって申し訳ありません。

やはり受診を検討してみようと思います。

回答No.2

sazae-san

木の芽どきや桜の時期は、情緒不安定になる人が多いそうです。
ホルモンのバランスが崩れるとか。

それと新年度が重なり、環境が変わったり自分が変わらなくても周囲が変わったりすることでストレスもたまります。

程度問題なので何とも言えませんが、受診して対処法など教えてもらうと良いかもしれませんね。

お礼

回答ありがとうございます。
やはり一度受診してみるのがいいかもですね。