人が怖い

質問

もともと人見知りで人と話したり接したりするのが苦手だったんですが
仕事をするうえでは人付き合いも必要になり、
１年くらい前から明るくしたり、積極的に話しかけるようにしたりしてだんですが…

ここ最近、人の醜いところ、汚いところばかりが目についてしまい、
人って、ずるがしこくて汚い心を持ってるんだな、とか
なんで人を傷つけてるのに笑っていられるんだろうとか
にこにこしてるはずなのに、その笑顔が、声がすごく怖くて・・

友達とも、友達が苦しいときに相談に乗ったりしてたんですが、
最初の方は「聞いてくれてありがとう」「気持ちをわかってくれてありがとう」
など、言われてうれしかったんですが
最後の方になると「わかったこと言ってんじゃねえ」「生意気に説教すんな」
「どうせ僕は１人で孤独でいればいいと思ってるんでしょ」
など、言われて、こちらがメールしても無視されてしまって
でも、相手からはごくたまに「助けてほしい」って連絡がくるから、話を聞いてるとまた繰り返し…

それが原因かはわからないですが
ここ最近は、とにかく人がわからなくて、怖くて
仕事場では元気にふるまってるんですが
１人になると手が震えたり、気持ち悪くなったり、ドキドキしてしまったり、頭が痛くなったりして、
人と話してるときも「怖い・・怖い」って思ってしまって
人と話をするのも苦痛で、とにかく人が怖くて怖くて、もうわかりません…

でも、このままだと仕事もできなくなるし、
自分もこのままじゃいけないとは思うんですが、どうしたらいいのかわからずに
ここに書き込みさせてもらいました…

もし、よろしければアドバイスなどをもらえたらと

文面が分かりずらくてすいません
あと、長文読んでくれてありがとうございます

回答No.4

DCneter

yk1352さん。
あなたの文章、お礼を含めて拝見しました。

思い切って引越しか、転職するのが１番、理想かと。
嫌な友達と、気に入ら無い環境から退散するのが、
ストレスをためない方法だと、アドバイスします。
地方自治体は住民をふやすため引越し費用生活費用の支度金や住宅のサービスも受けられます。
山梨県の例だと、不動産物件の販売まで行うので、ネットサーフィンの際、
気に入った地方自治体の公式ホームページをのぞいたら、どうでしょう。
「ど」が頭に付きそうな田舎町の過疎地に済むのは、いかがですか？
雪国だと半年くらい、人に会わずに暮らすコトも可能ですし。
通信販売や訪問販売も在るけれど、買い物は不便に成ります。
地域に、よっては電化製品や洋服が定価販売だったりします。
有名な街に大型ショッピングセンターや道の駅は在りますし、
毎日の食べ物は近所の人や知り合いの人から、もらえるから、
毎日の食費が、浮くコトも出来ますヨ♪
暖房器具が無いと寒い想いをしますが、気が楽に成るのでは？

回答No.3

noname#153852

人類みな兄弟と考えれば気が楽でしょう。

お礼

回答ありがとうございます

回答No.2

copemaru

人が怖い←当然です。
私は，オバケも幽霊も怖くありませんが，病気と事故と人間が怖いです。
人類の長い歴史の中で，霊によって殺された者は存在しません。
憎しみや過失によって多くの人が死んでいます。ですから「人が怖い」と感じるのは当たり前の事なのです。でも同時に人間は一人では生存することは適いません。ですから他者と何とか折り合いをつけて生きていくしか無いのです。
最初から「他人の善意」に期待していなければ，稀に出逢う「誠実さ」に心が洗われる気持ちを味わい感謝することができます。

yk1352さんは，１００点スタートで何かある度に減点して「人間に幻滅」されているのでしょう。
私は０点スタートで，何かある度に加点して人間に希望を見出すことにしています。

お礼

回答ありがとうございます

確かに見たままを受け入れてそこから原点していったのかもしれません…

回答No.1

pigunosuke

あなたの仰る通り
人は汚く醜い物です

私は人を信用していません　
もちろん
自分自信さえ信用していません

自分が正しいと思っていた知識さえ、間違いだった事も良く有るからです

だから、私は確認をするくせをつけるようにしています

一人の人が言う事には間違いが有る可能性が多いですが
二人の人が言う事には間違いが有る可能性が少ないのです

二人以上の人間に確認をして、同じ答えが聞ければ、ある程度安心出来ます

質問主様の求めている回答では無いかもしれませんがご容赦を

お礼

回答ありがとうございます

いろんな人に話を聞いて間違いが起こる可能性を低くする、ですか