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毎日の苦しみから解放されたい！死にたいという気持ちの克服方法とは？
5h28734y5n2の回答
- 5h28734y5n2
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こんにちは。 病気が再発しているようですね。死にたいと思うのは病気の症状ですよ。うつ病というものは快方に向かう時と再発するときを繰り返して、徐々に全快に向かうというケースがかなりあるみたいです。 もう一度医師の診察を受けて投薬治療に取り組むとよいと思います。 私も経験者ですが、死にたいと思って深く落ち込んでしまった日はお風呂に入って温まって早めに就寝したものです。眠りに入るのも大変な時もありましたが、徐々に慣れてうまく熟睡できるようになりました。 受験については、今から慌てる必要はありません。大切なのは他人と自分を比べることではなく、今の自分自身ときちんと向き合うことですよ。人は人、自分は自分、何が良くて何が悪いなどないのです。 まずは精神科の診察を受けてみましょう。
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お礼
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