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皆さんの睡眠時間どれくらいですか？？
psy_starの回答
- psy_star
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健康管理の一環として睡眠の記録をつけています。 Ｈ23.03 【平均】6.50h 【最長】14.5h 【最短】1.0h Ｈ23.04 【平均】6.60h 【最長】14.0h 【最短】0.0h Ｈ23.05 【平均】6.45h 【最長】11.0h 【最短】0.5h Ｈ23.06 【平均】6.26h 【最長】12.0h 【最短】3.0h Ｈ23.07 【平均】6.42h 【最長】14.0h 【最短】0.0h Ｈ23.08 【平均】6.11h 【最長】11.0h 【最短】0.0h Ｈ23.09 【平均】6.48h 【最長】14.5h 【最短】0.0h Ｈ23.10 【平均】6.05h 【最長】09.5h 【最短】0.0h Ｈ23.11 【平均】6.15h 【最長】11.0h 【最短】1.0h Ｈ23.12 【平均】6.39h 【最長】14.5h 【最短】2.5h Ｈ24.01 【平均】6.32h 【最長】14.0h 【最短】1.0h Ｈ24.02 【平均】6.79h 【最長】12.5h 【最短】0.0h 今月(H24.03)は14日現在で、 【平均】7.11h 【最長】17.0h 【最短】4.0h となっています。 10数時間寝ているのは常に休日。 平日のみの平均時間は5時間半程度で、完全に「週末寝溜め生活」です。
noname#172673
noname#159516
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