就活中の者で強い不安をどう対処するか

質問

• 就活中の大学生が強い不安に襲われることがあり、その不安をどう対処すべきかについて相談です。
• 昨年の就職活動は振るわず、今年から留年して再チャレンジしている大学生が強い不安を感じる状況に直面しています。
• 不安感を乗り越えて就職したいと考える大学生が、不安をどのように対処すべきかアドバイスを求めています。

回答No.2

blazin

不安は乗り越えるものではないんだと思う。
不安は不安としてそこに「ある」もの。
不安を消してから進もうとしたら進めない。
不安があっても無くても、
貴方が「出来る」事には違いは無いから。
今こそ、
貴方を採用する側の立場で自分自身を見つめてみる。
確かに志望動機や自己PRは大事だよ。
ただ、
その動機やPRに物凄く「差」があるかと言えば。
皆多かれ少なかれ考えて対策してくる。
おのずと印象的な部分は被って来るんだよね？
会った瞬間にこの人、という衝撃的な存在って。
採用する側からしてもほぼいないんだと思う。
そこまで劇的な人はいないし、
そこまでの相手を短時間の面接では見抜けない。
言い換えればそこまでの伝え方は出来ない。
じゃあ何が必要か？といえば。
貴方はどういう人間なんですか？と。
その「伝わり方」なんだよね？
短時間でも伝えて来てほしいし、感じたい部分。
そこは個々人誰も被らないから。
今の貴方の「まま」だと。
去年の就活の失敗を背負っているでしょ？
浪人もして、留年もして。
もう後が無いんだと。
親にも迷惑を掛けている。
本当の薄氷の上にいるんだと。
だからこそ頑張りたい気持ちよりも、
上手く行かなかったらどうしよう？
引っかからなかったらどうしよう？
マイナスの方を先に考えたくなってしまう貴方。
そうなると、
第一印象でも伝わり方が「こもる」んだよね？
何となく「暗い」。そして「重たい」。
貴方は過去を、自分のプロセスを背負っているから。
仮に別の存在がいて、
貴方とほぼ同じ歩みをしていたとしても。
過去の積み重ねを否定せずに、
私は私なりにここまでやってきたんだと。
結果が出ないもどかしさあはるけど、
自分がコントロール出来ない要素も沢山あるんだと。
幾らベストを尽くしても。
相手の求める人材として伝わらなければ、
採用にならない場合もあるんだと。
それは自分の能力とは関係の無い部分なんだと。
私は、私が「出来る」事をとにかく大切にしようと。
悪戯に就活を続けている訳じゃないと。
そのプロセス自体も自分を磨いている筈だと。
自分の課題なり、改めて気付いた部分もある。
それはむしろ経験として「得て」いる部分なんだと。
胸を張って、とまではいかないけど。
私は私なりにここまで活動を続けてきた。
１０社も２０社も採用を貰う必要は無いんだと。
本当にご縁のある、
私の居場所を一つ見つければ良いんだと。
そこにたどり着く為のプロセスが「今」なんだと。
その「今」を、私なりに大事にしようと。
そういう気持ちで向き合っている人は、
相手から見てもこもって「いない」んだよね？
同じ条件でも「伝わる」んだよ。
伝わる相手なら、
今後伝えていく中で成長出来る存在だと思える。
採用者の印象度も高いんだよ。
ここまで来たからこそ、
貴方は精神的に身軽にならないと。
身軽さといい加減さは違うよ？
身軽だから「こそ」伝わりやすくなる。
貴方には貴方の魅力があるんだから。
歴史を踏まえた「今」があるんだから。
その「今」を丁寧に汲み取ってもらえるように。
履歴書に書いてきた貴方自身が、
今まさに目の前に「いる」事が「伝わる」ように。
自分をほぐして臨む事は大事なんじゃない？
親は別に迷惑だとも思っていない。
思っている事は一つ。
貴方なりに悔いのないように動いて欲しい。
そして、貴方なりの居場所を見つけて欲しい。
そこまでのプロセスが長かろうと短かろうと。
貴方にとって必要な時間があるなら、
必要な時間を掛けて辿り着けばいいと。
貴方の親はきっとそう思っている筈だよ？
過去を背負わないで、
今までの経験も貴方の「流れ」に変えて。
貴方なりに取り組んでみれば良いんだと思う。
グットラック☆

お礼

回答ありがとうございます。
blazinさんの
「浪人もして、留年もして。もう後が無いんだと。親にも迷惑を掛けている。本当の薄氷の上にいるんだと。だからこそ頑張りたい気持ちよりも、上手く行かなかったらどうしよう？引っかからなかったらどうしよう？マイナスの方を先に考えたくなってしまう貴方。そうなると、第一印象でも伝わり方が「こもる」んだよね？何となく「暗い」。そして「重たい」。」
の部分が一番胸に当たりました。自分の不安の大部分が前半にあると思います。面接官の方は多くの学生を見てますから、すぐに自分の不安からくる暗さだとか、自分の限界感をすぐに見抜いてしまってたのでしょう。こんな状況では伝わるものも伝わらないですよね。
　まずはblazinさんのおっしゃる通り、精神的に身軽になる必要があるかなと思います。そのためにはどうすればいいか悩ましいところですけれども、自分の今の悩み・不安をここだけではなくて、面と向かって吐露できるような人を探したほうがいいかなと。
　大学も学期が終わり、まわりのほとんどの友人が就活を終わらせているので、今結構孤立しているような状況なので。