短大で人間関係をよくする方法を学べるでしょうか？

質問

お世話になっております。
躁鬱病と統合失調症相当で長期療養中の女です。

病気になる前から人付き合いが苦手で困っています。
仕事をしても、いつも人間関係で問題を起こしてきました。

まずは作業所で人間関係に慣れようとは思うのですが
作業所内は守られた空間なので、いずれ外に出なくてはいけません。

近所の通信制の短大に「自己表現の心理コース」と言うものがあります。
他人と上手くコミュニケーションを取りたい＋人間関係をよくしたい人向けのようです。
http://www.sanno.ac.jp/tukyo/tandai/course.html

ここへ行けば外に出る前の訓練になるでしょうか？
通うなら他のコースのほうが良いでしょうか？
資格系にいこうと思っていたのですが迷っています。

アドバイスをください。
よろしくお願いいたします。

回答No.3

blazin · ベストアンサー

大事なのは、
一気に答えを欲しがらない事。
劇的に変化を求め「過ぎない」事。
貴方の長い闘病生活には意味がある。
それは、
闘病の中で自分自身の「傾向」が見えてきた、という事。
病気の問題よりも、
貴方自身を息苦しくさせてしまう考え方の「偏り」がある。
ついつい急ぎ過ぎてしまう。
今の自分自身の足元から浮上していく一歩一歩を。
いつの間にかこうしたい、ああしたい、こうしないと、ああしないと。
気持ちだけがどんどん前に進み過ぎて。
足元自体が殆ど動かせないまま、
ストレスフルな状態を創って自らを追い込んでしまう事がある。
そういう自分に気がつけてきた筈。
それは貴方が闘病で「得た」部分。
例えば簿記の試験の為に学校に通おうかな～と。
貴方は単に勉強の為に通う事から「一気」に展開してしまう。
やるならしっかりやりたい、
共に励まし合える学友が欲しい、とかね。
気持ちはどんどん前に進むんだけど、
現実には長い授業自体に耐えられるのか？
沢山の知らない人たちの中で、
適度な緊張感の中で自分自身を保てるのか？
後になってから今度は強い不安や疑問が出てきてしまう。
そしてぐったりしてしまう。
あれこれ考える「前」に。
まず体験入学でも、見学でも良いし、
予備校を自分の足で訪問してみて、
そこまで交通も含めて自分で辿り着いてみて。
そして学校の担当者の人に質問して。
自分が出来そうかどうかを感じてみる。
より具体的にイメージしやすい状態を創ってみる。
そして「改めて」考えてみる。
行動はその後でも遅くないんだよね？
今の貴方に悩みも同じ事が言える。
近所の短大なら、
実際に訪問してみて、直に書類等を取り寄せてみて。
貴方が今ここに書いている部分を素直に相談してみれば良い。
学校にはいつ来ても疑問に対して応じてくれる、
コンシェルジュ的な存在が常駐している。
これをやれば訓練になるかどうか？
なると言えばなる。
何をやっても、貴方にとっては訓練だから。
ただ、貴方自身が。
貴方のペースで、多少のアップダウンも含めて、
好不調も含めて。
それでも穏やかにやっていけそうなのか？
それこそ貴方の動きにオッケーサインを出してくれた
主治医の先生に素直に聞いてみるのもあり。
出来れば個人的に進めたいのかもしれないけど、
貴方が知らないうちに、知らない場所でバランスを崩していても。
貴方に対するケアが難しくなってしまうからね？
良い意味で主治医とも連携しながら、
作業所に通うという作業にも淡白感を与えないで大事にしていく。
あれもこれも手広くやれば良い訳じゃない。
貴方が出来る範囲がある。
それは少しずつ広がっていくもので、
急いで広げなければ「いけない」理由は無いんだよね？
貴方の人生。
貴方自身「が」活き活きと過ごしていける事が大事。
それを貴方のお母さんも望んでいる。
どう動いても構わない。
ただ焦らない。急がない。
一気に広げ過ぎない。
自分を大切にね☆

お礼

回答ありがとうございます。

私はまた急いでいるのですね。

簿記の学校は１コマ２時間半と長いので
今の私には難しいと判断しました。
体験入学してみようと思ったのですが
作業所の１コマ５０分でも耐え難い私には…無理ですね。

短大に行くとしたら来年なので
ゆっくり考えてみます。
短大には２度行ったことがあります。
説明会とコース選択の仕方を聞いてきました。
でも行ったときとは考えが変わってきたので
また行こうと思います。
今の疑問も聞いてきたいと思います。
そして医師にも話してOKが出たら進学します。

なかなか考え方の矯正が上手く出来ませんが…
少しずつ改善していけたらと思います。

ありがとうございました。

回答No.2

toshipee

たぶんキミがその病気になるストレッサーが居た、あるいは居るはずだ。それを是正しないと、机上の空論となると思う。そのためには、キミ自身が動くのではなく、ストレッサーとの関係を理解している身近な人に動いてもらうしかないと思う。ウチの姉は弟の俺が、ストレッサーの父を痛めつけて、是正して、２０年かかって何とかなったよ。

お礼

回答ありがとうございます。

私のストレスの元を作った人はいますが
今ではどこにいるのかもわかりません。

自分の偏った考え方を治さないと
意味はないように思います。

回答No.1

obrigadissimo

よい人間関係をつくるには、
よくない人間関係をつくらないようにすればいいのです。
それには、
偏りや妙な拘りのない円満な性格であることが基本ですが
最高のホスピタリティを身につけながら、
ジョハリの窓
で検索して、研究してみることでしょう。
交流分析　OK牧場
でも検索して、研究してみてください。

人格障害（＝パーソナリティ障害）で検索して
研究しておくのも損ではないでしょう。

人間関係に難がある人には、
共通する傾向がありますね。幸いにして、
それに気づくことができれば、
どこへ行っても、良好な人間関係に恵まれます。
早く、気づけるといいですね。
（大学や大学院で学んだからといって
気づけるとは限りません）

お礼

回答ありがとうございます。

ホスピタリティ＝「思いやり・心からのおもてなし」なんですね。
知りませんでした。

盲目の窓というのもがあるんですね。
なんか怖いです・・・

円満な性格・・・
わからないです。
個性があってはいけないということでしょうか？

医師には「ありのままを認めよう」と言われています。
でも「ありのまま」ではダメなようですね。

１００人いれば１００通りの個性がありますよね？
どこへ行っても、良好な人間関係に恵まれるでしょうか？