長期間のうつ病は、治るのでしょうか

質問

うつ病と診断されて、４年が経過しました。今でも通院しています。薬は、朝昼にトレドミン錠25、寝る前にハルシオン0.25mg・ユーロジン2mg・テトラミド10ｍｇとテトラミド30ｍｇ・トリプタノール25を飲んでいます。年齢は、３８歳男性です。妻と子供２人います。仕事はしておりません。したくても怖くてできません。求人の広告を見ることさえ怖くて出来ません。
以前は、小売業で仕事をしていましたので人間関係は、普通に出来ていたのですが、上司との関係でうつ病になってから対人関係が怖くなり出来なくなりました。私がお聞きしたいのは、(1)長期間のうつ病は本当に治るのでしょうか？どの様にしたら治るのでしょうか？(2)同じ年代の方でうつ病で苦しんで治った方は、再就職出来ましたしょうか？(3)うつ病が治った方で、薬以外でうつ病に効く方法があれば教えて下さい。
生活が苦しくなり、妻からは後１年だけ辛抱すると言われました。貯金を崩して生活してきましたが、それも残りわずかになり、私は、どうしても早く治さなければなりません。どうか早く治る方法を教えて下さいよろしくお願い致します。

回答No.2

ninjinsan

本当に大変ですね。
私も友人にうつ病と診断され長期間苦しんでいる人が居ましたので、他人事ではないように感じます。
（現在、その人は完治しています）

あなたの原因となる部分が正直掴みかねますので、確定的な言い方は出来ませんが、回答としては治る病気と言えます。

さて、では彼女はどうして治療したのかと言いますと、（彼女の場合ですが）几帳面で責任感が強いうえに心身共に疲れ、結果的に人間関係の中でうつ病にかかってしまったひとでした。
22才の頃です。

自殺も自傷も、それはそれは家族共々苦しみ、その中で家庭も崩壊寸前まで進んだそうです。
治療が2年目を迎えた頃に、状態が少し落ち着き始め、ある日医師からこんな話をされたそうです。
「うつ病は自分で自分を治そうとしても難しい病気ですからこの病気は他人に治してもらいましょう！」と。
まったく家族は驚いたと言っていました。

人に治してもらおうとしてこの病院にかかっているのに・・、と。
後日、医師はこう話してくれたそうです。
「アナタに必要なのは、まず心のストレッチです。
ボランティア活動に参加してみませんか？！。」と。

半信半疑の中で、続けているうちに、相手に喜ばれ、感謝されるようになり、徐々に徐々に心が暖かくなったと彼女は家族に話したと言います。
そして彼女は色々な事に興味を持つようになり、活動もそして自信も徐々に出てきたといいます。

もちろん全てが喜びに通じるような事ばかりではなかったようですが、彼女は人と接し、奉仕による経験がとても暖かいものに変わっていったと言います。
彼女は振り返ってこう語ったといいます。
「最初は心身の休養。」
「そして回復のキッカケは、暖かい心との触れあい。」
「心が自然と自信が湧くまで、ゆっくりゆっくりと・・・。」

人に感謝されてイヤな人はいませんよね。そして人から感謝されれば心が暖かくなるという展開も私にはとても理解できました。
結果的に彼女は人の感謝によって心が癒されたという現実を経験したのです。

うつ病との戦い方は、人それぞれでしょう。
うつ病とは別名「黒い犬」と言います。
（イギリスの大統領チャーチルの命名です。）
この黒い犬が側にいると何もかもイヤになり、
人と接することも、仕事も全て出来なくなると言う症状が現れ、長い期間苦しみの中で過ごすと言われています。
しかし、この犬には苦手なものがあるようです。
あなたの側にいる黒い犬の苦手なものを少し探ってみては如何でしょう。
なにかの参考になれば幸いです。

参考URL：

http://yukitachi.cool.ne.jp/utsu/

お礼

御忙しい中、アドバイス本当にありがとうございます。参考のホームページも拝見させていただきました。うつ病を別名「黒い犬」と呼ばれているのを知りませんでした。私にとって黒い犬は、人間関係もしくは、うつ病の原因になった「元上司」かもしれません。昨年の秋、一度短期アルバイトをしたのですが、やはり「元上司」見たいな方がいて仕事に行く事が怖くて出来なくなり辞めてしまいました。それからは、アルバイトもしておりません。一度、私の黒い犬の苦手な物を少し考えてみます。本当に貴重なアドバイスありがとうございました。