• ベストアンサー
※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:働ける気がしない。幸せになれる気がしない。)

働ける気がしない。幸せになれる気がしない。

obrigadissimoの回答

回答No.3

《現実を直視した究極のマイナス思考から、 本物のプラス思考が出てくるのです》と 五木寛之さんは言っています。 (五木寛之『他力』) コミュニケーション力とは その時、その場で、過不足なく、 必要な言葉の遣り取りができる能力ですが どのような職場であれ、 新入社員がパーフェクトに可能であるほど 単純で狭小ではありませんので、自身の偏執的自己愛などに 囚われたりせずに、先ずは、 新人研修の課題を粛々とクリアしてゆくことではないでしょうか。 〈懐の奥行きを深くしておけば、心ない発言などが持っている 真意などが見えてくるんですけどね。仮にパワハラだとしても 心の中に1つだけ新しい抽斗を増やせば許せて、許すことで 質問者さま自身の人間の幅が広がってゆくんですけどね。 The weak can never forgive. Forgiveness is the attribute of the strong.  (Mahatma Gandhi)〉 まぁ、これからは、 自己過大評価に因る自己嫌悪、自己攻撃とは無縁になって、 基本的なことに専心しませんか。たとえば、 創作料理のレシピを大量に書いて、それを本に纏めて 世界に向けて出版できるほどであれば、質問者さまの大切な 彼は食生活に関してはシアワセを感じるでしょうし、 優しい眼差しの笑顔で彼を迎えて、感謝や労いの言葉をかけて あげつづけていれば彼は日々のシアワセを感じるでしょう。 大量のプレゼントをもって児童養護施設に行ってみませんか。 子どもたちの潜在能力を発見したり、 隠れた才能を引き出してあげていれば、そのプロセスで、 質問者さま自身の隠れた才能に出合えないとも限りませんし、 コミュニケーション力とは何かについて、 神経質にならなくてもいいことに 気づかれるのではないでしょうか。 他、英語で、算数・数学・物理・化学・地学などの なぞなどやパズルを大量につくって 地域を、英語や数理科学に強いまちにしながら、 常識力検定 (実技のある)マナー検定 をクリアして自信を取り戻しませんか。 とりあえず、 多様な視角、視点から 質問者さま自身の短所の いい面 肯定できる点を見つけ出すところから 始めてみませんか。 質問者さまに 一方的な期待心、依存心、依頼心、承認欲求、被害者意識、 罪悪感、偏執的自己愛、自己中心主義などがあれば、 早い機会に縁を断てって自他肯定のスタンスで暮らしていれば、 質問者さまの内部にマイナスのエネルギーが発生しなくなり、 いいことが起きつづけるようになります。 〈付録〉 声が大きくて、ニコニコして、元気、この3つがあれば大抵のことは うまくゆくのではないでしょうか。それに付け加えるならば、ちょっぴり知性があったら なおいいと思います。ただ知性がたくさんありすぎると、うるさいし人に嫌われますから。 社会で仕事をしていく上で、やはり友達が多いということがなによりも一番大事なことです。   (樋口廣太郎 アサヒビール代表取締役会長 慶応大学湘南キャンパスでの講演から) 今日からは、評価は人にお任せして、 自己過小評価も自己過大評価もせずに、 目の前にあるテーマやミッションに、 完全燃焼することに徹しつづけることにしませんか。 質問者さまが望んでおられる回答にはなりませんが 違った面から、考えてみるためのヒントにでもなれば幸いです。 CiaoCiao!

ticoticori
質問者

お礼

回答ありがとうございます。 コミュニケーションについては、例えば私よりあとに入った人は輪に溶け込めてるのに、私は…という感じなんです。 そして、仕事は頑張るもコミュニケーションがとれないせいで不具合が生じ、仕事でも引き離され余計コミュニケーションがとれなくなり…という悪循環なんです。 ただ、私に期待感や依存心があり、それが満たされず苦しいというのはあるかもしれません。 自他肯定、目の前のことを精一杯取り組むのが大事ですよね。 ただ今はあまりに疲れ、目の前に何があるのかすらわからないし、見えてもとても取り組めないような気持ちです。

関連するQ&A

  • 親が不幸だと、子供も不幸になってるような気がします

    親が不幸だと、子供も不幸になってるような気がします。 そもそも、幸せいっぱいの両親の元で育った人は、それなりに幸せになってます。 何故なのでしょうか? あと、自分も精神疾患なのですが、精神障害者はそもそも親が不幸だからなるのではないでしょうか?精神障害者に話を聞くと十中八九親が不幸だから、環境遺伝のせいで精神疾患になってしまったような気がします。 精神病の原因は、そこそこ親の不幸からではないかと。

  • どんな環境でも幸せになれますか

    30代前半男性です。教えてください。人はどんな環境でも 幸せになろうという努力はできるのでしょうか。 私は人より恵まれているかと思います。両親もいるし、金持ちではないが貧乏でもなかった。 多少の友達はいて、婚約者もいる。 でも今自分は不幸だという思いや頑張れない気持ち、限界だという気持ちでいっぱいです。 両親とは仲良くなかったし、友達は少ない、仕事は上手くいかず、人付き合いも下手でコミュニケーション能力は低く、後輩にも馬鹿にされている始末。 人間的な欠陥があると思っていて不幸だと思っています。 どんな環境、生き方でも人は幸せになれるのでしょうか。 幸せになる努力というのも必要なのでしょうか。私は今まで自分を幸せにしようという努力はしてきませんでした。今からでも遅くないでしょうか。 アドバイスください。 宜しくお願いします。

  • 幸せ、不幸、ってなんでしょう?

    ここ数年、さまざまな「不幸」が起きました。それこそ今までの人生を集約しても勝てないほどの不幸。家族、親戚、友人、就職、仕事、転職、退職、生活、健康。それら全てに対する不幸。全てを語りだしたらおそらく分厚い本が完成します。だから自分には死神が憑いているのではないかとさえ思われます。その数年間では、幸せなことは確かに存在しましたが、それをも吹き飛ばすほどの不幸のほうが多いです。 心も体もボロボロ。全てに恐怖し、全てから逃げる。とうとう無気力になり、今では日の浴びない生活へ。何もしない、何もいらない。それでも自分を襲う過去の不幸。心が痛すぎて辛すぎて、何に辛いのかもわからなくなり、もし明日世界が滅んだとしても、「あ、そうなの、これで悩まずに済む、よかった」とさえ言うような気がします。むしろその方が「自分もみんなも幸せなんじゃ?」などと思ったりもします。かなりきつかったです。 最近ではようやく外に出るようになったものの、死神はまだ側にいる感じ。「お前はどうして生きているんだ?辛いんだろ?不幸なんだろ?」と、言っている気がします。 そのせいか、よく考えるのは、「幸せってなんだろう?」「不幸ってなんだろう?」です。 過去の不幸はこれからもずっと自分の人生に影響を及ぼします。それ以上の不幸が襲うこともあるでしょう。不幸しか感じられていない自分は生きる意味はあるのか?幸せをろくに感じられない人生に意味はあるのか?人生とは幸福をつかむためにあるならば、不幸をたくさんつかんでそれを治せないならば死んでいると同じ?などなど。おそらくこのまま何もしなければ、結論は「今後とも重い不幸を背負うなら、それを回避するために死ぬことが幸せ」となってしまいます。 死にたくありません。 悟ったような結論はいりません。「十人十色だよ」とか「そんなの考えても意味はない」とかそういうのを期待しているわけじゃないんです。考えたいんです。前に進みたいんです。皆さんの経験から得た答えを聞かせてください。

  • 嫌いな相手の幸せを願う?

    仕事場に、精神的に嫌がらせみたいな事をしてくる同性の社員がいてとてもストレスで嫌に思ってます。バチが当たれば良いのに…と思ったりもします。 しかし、年上の人から「人の不幸を願うマイナスな気持ちは自分に返ってくる。たとえそんな相手でも大きな心で幸せを願えば、貴女に幸せが戻ってくるからそうしなさい。」と言われました。 本当でしょうか?どうしたら自分をこんなに苦しませる相手の幸せを願えますか? また、それで自分が幸せになれるなら…と「打算」の不純な動機でやってしまいそうですが、そんな気持ちでやっていいのでしょうか?

  • 幸せだと思えるようになりたい。

    こんばんは。 私はすごくマイナス思考です。 直したいと思っているのですが… 仕事では責任を押し付けられ 謝ってばかり。休みもろくに取れずで体調を壊して退職。 プライベートでは自分勝手な友達ばかりで振り回される。 おまけにみんな結婚・出産・彼氏持ちで幸せそうです。 なんだか1人取り残された気分です。 生きていて幸せだと感じることがあまりありません。 (死にたいとかではないですが。) みんな都合のイイ時だけ寄ってきてなんだか悲しいです。 生きていて幸せって くるものなんでしょうか? 暗くなってしまいすみません。 (´;ω;`)

  • もう幸せになれる気がしません。

    もう幸せになれる気がしません。 現在28歳で、25歳くらいからハゲ始めました。 こう言うのもなんですが、 僕を見てハゲと言う人は多分いないだろうと言うレベルです。 何故なら自毛植毛に300万円つぎ込み、 プロペシアやミノタブなど、ありとあらゆる育毛に取り組んで来た為です。 なので、まあフサフサでは決してないけど、 ハゲとは言われない程度の髪の量はひとまず維持しています。 でも今まで見た目の事で散々悩んで来て、 なんでここまで見た目のコンプレックスに悩まされなきゃいけないのかと、 こんな体質に生んだ親を恨む気持ちすらあります。 24歳の時に失恋のショックで顔中におびただしいニキビができ、 それがデコボコしたクレーターとなり、 そのストレスでうつ病になりました。 総額150万円以上の金をつぎ込みクレーターの治療に励み、 現在では全く気にならないレベルに回復しました。 そしたら今度はハゲてしまい、また大金をつぎ込む羽目になりました。 見た目にとらわれすぎてると言われればそれまでですが、 これまで多少ルックスには自信を持って生きてきて、 ファッションが大好きだったのがいきなり見た目にコンプレックスを持つようになってしまった苦しみは、味わった事のない人には分からないと思います。 恋愛でも今一つ積極的になれません。 大事なのは見た目では無いと言う事も分かっています。 でもその見た目がネックとなり、 前向きに恋愛に向かう事が出来ません。 いつもハゲの事が気がかりで仕事も集中できません。 ミスばかりして周りからは仕事ができないと言う印象を持たれてしまっています。 上記はどちらかと言うとうつ病が原因なのかも知れませんが、 ハゲさえしなければもっと楽しい人生を送れただろうに、 とこの怒りを何にぶつければ良いのかも分かりません。 サッパリ短髪にして髪の事など綺麗サッパリ忘れて好きな事に没頭したいのですが、 どうしても髪の毛の事(今後もっと薄くなってしまうのでは無いかと言う恐怖)が頭をよぎり、 何をやっても心から楽しむ事が出来ません。 もう一生幸せな気持ちを味わう事が出来ないのではないかとすら感じています。 どうすればまた幸せな気分を味わう事が出来るのでしょうか。 最近ちょっと精神的に疲弊しきっているので、 厳しめな意見はご遠慮願いたいです。 どうぞ宜しくお願い致します。

  • もし幸せな人がいなくなったら

    世の中、羨望とか僻みとか嫉妬とかマイナスの感情があります。それらが消滅したら人は幸せになれるでしょうか。幸せではないにしろ、なんか納得できるようになりますか。 みんながそれぞれ不幸になれば「なぜ自分だけが!」という思いが全くなくなるからです。

  • 職なし貯金なし住も危うし。

    情けない話ですが、新卒から3年以内で職を3回辞めます。 はじめは新卒で金融営業をし、仕事の罪悪感や周りの意地悪な人に耐えれず人事に泣き付き退職。 次は派遣で、いろいろトラブルもあったなか次の仕事が決まり退職。 その後はクリエイティブ系の仕事でしたが、なかなか仕事も上手くいかず上司からコミュニケーション能力の低さを指摘されショックで耐えられず退職。 以上が職歴です。 そして、実家住まいですが、親に仕事を辞めた旨伝えたら、キレられ追い出されそうです。 情けないことに貯金も全くなく、頼れるような人もいません。 もともと精神的に弱く、またコミュニケーション能力も低いので今後が不安です。 頼っていながら、なんですが親は大嫌いです。 小さいころから罵声を受け、否定され続け、また少し気に食わないと人が一番言われたくないことをヒステリックに喚き立ててきます。 すっかり精神的にも参っています。 私にいろいろな原因があり、私の性格が問題だと思います。 また、関係あるかわかりませんが、小さいころから、どこにいっても馴染めず、浮いてしまう存在でした。 アスペルガ等いろいろな病気も考えましたが、あまり当てはまらず。 また医者に行くお金もなく。 昔から生きているのが苦痛で死ねたらいいと思っていましたが、死ぬ勇気もなく今に至っています。 生きていてもいいこともなく、死ぬこともできない。 私の人生はまさに生き地獄です。 どうすればいいのかわかりません。 楽に死ねる方法でま何でもいいのでアドバイス下さい。 よろしくお願いします。

  • 人を不幸にしてしまった上に自分の幸せなんて成り立つのだろうか。

    人を不幸にしてしまった上に自分の幸せなんて成り立つのだろうか。 私と彼は自分達が幸せになるために 彼は結婚に反対する親に勘当され 私は今まで大切に育ててきてくれた親に幸せな結婚を見せてあげられず。 両家両親を不幸にしてしまった。 私達は出来る限りの事は2年もかけてやってきた。 その結果が勘当やった。 私達も頑張れる程、仕事仕事で時間もない。 だから、勝手に結婚するしかなかった。 彼の家族は私だけになってしまった。 これで良いのか。 それで良いと自分に言いきかせるしかできない。 何が良いのかさえ分からない。 自分が選んだ道がきっと正しい。 自分が選んで間違っていたら納得もできる。 でも不安になっちゃう。 どうしたら良いんだろぅ。

  • 幸せはみんなに平等に来ますか?

    努力しても報われずそれでも諦めずに頑張って成功して最終的には勝ち組って話と、運が良く若い頃から成功してお金にも困らず幸せだったけど、いきなり仕事がうまくいかなくなり病気になったり子供が死んでしまったなんて不幸話ありますよね。 ふたつともよく聞く話ですが、私の周りでは成功した人はずっとしたまま幸せで、不幸な人はいつまで経っても報われず精神的に落ちたりしてます。 幸せと不幸って人生全体でみたときみんなに平等に訪れると思いますか? 不幸な人はどこまでも不幸な気がするんですが、そんなことないでしょうか? 私は今までの30数年の人生で幸せを感じたことがあまりなく、あっても一瞬で消えてしまいます。友達などに今まで人生を話すとドロドロの昼ドラみたいだね。救いがないねと言われます。 頑張ってもこんな感じなので、生きること疲れてしまいました。 結論がでない質問になってしまいますが、お願いします。