アレルギー性鼻炎と頭痛

質問

最近、しっかり睡眠時間をとっているのに一日中頭がぼーっとした感じで眠気が収まらず、酸欠のときのような頭痛がします。
私は学生なのですが、授業に集中できなくて困るので、眠気覚ましのドリンクを飲んでみたりしましたが全く効果がありませんでした。

私はアレルギー性鼻炎なのですが、調べたところ鼻づまりのせいで睡眠時間はとっていても身体が休めていない・脳が酸欠状態なのかもしれないと分かりました。(鼻づまりで毎日夜中起きます)

ですが、鼻炎に関しては薬もちゃんと使っていますし昼間は効いていると実感しています。(朝方は薬がきれてしまうようですが)もし酸欠になっているとしたら、どう改善したらよいかわかりません。

どうすれば改善されるでしょうか？

回答No.1

noname#155534 · ベストアンサー

私の体験談なので、あくまで参考にして下さい。
寝る前に処方薬の点鼻薬(シュッと噴霧する外用のステロイド剤)を使用すると目覚めすっきりです。

ステロイドって抵抗ありましたが、1日1回の使用なら大丈夫です。

睡眠中に目が覚めてしまうって病院で相談したら、この方法を提案してくれました。

質問者様も病院で相談されてみては？

点鼻薬は処方薬じゃないと効果が薄い気がします。

お礼

市販の点鼻薬は使ってるんですけど、以前病院で処方してもらった点鼻薬は全然効かなかったんですよね(>_<)でも先生に話せなくて…。きっと薬にもいろいろレベルがあるんでしょうね。

それも含めて、ちゃんと相談してみます！

回答ありがとうございました。