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鼻
長距離を走ったら、鼻がわさびを食べた時のような痛みに襲われるんですけど、どうすたらやわらぎますか？
- remming
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- pmityrof
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回答No.2
心肺機能に自信があるなら マスクをするのがいいでしょう。 ただし、大概の人は マスクなんてして走ったら すぐ酸欠になってとても苦しいですよ。
- 宝（@shima_sp）
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回答No.1
こんばんは。 そんな時はマスクして自分の息の湿りにて鼻の乾燥・痛みは和らぎます。 寒くなると走ると必ず出てた症状。 鼻の粘膜が乾燥したり寒さで麻痺したりして… 今の様に、アレルギーとか言われなかった時期は、マスクや湿らせたタオルで痛みを和らげたもの。 試して下さい。
