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足が速く走れる練習方法を教えて下さい。
小学校五年の息子が足が遅く悩んでいます。少年野球をやっており、体はがっちりとしていて、打つ方ではあたれば飛びます。速く走れる練習方法はありますでしょうか。宜しくお願い致します。
- atsuchika
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- tebyoshi
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以前TVでやっていたのですが、ゴルフボールを両手に握って走ると小学生のタイム(短距離)が全員速くなっていました。 やってみる価値ありと思います。
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