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お腹の横の脂肪を落とす方法

2011/10/20 20:25

タイトルのまんまですが… 私は高校生です私はお腹の横の脂肪とお腹下あたりのポッコリが最近目立ってきました… 身長は169 体重は72ですどうにか脂肪を落とす方法を教えて下さい因みに初投稿なので質問の仕方がよくわかりません

hide36102
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その他（ダイエット・フィットネス）
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zzz333zzzz
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2011/10/20 21:03 回答No.1

太り過ぎです。食事制限してください。食事制限し体重が減ればお腹周りもよくなります。

質問者

お礼 2011/10/20 21:16

わかりました。食事制限してみますm(_ _)m

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