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にがりダイエットについて
belle152の回答
- belle152
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毎日コップ1杯（水100mlに対し2～3滴）でも摂るとよいそうですよ。 これを1日に1～5杯を目安にするそうです。 私はだいたい朝起きてから1杯、夕食時に1杯、お風呂上がりに1杯…と言った感じに飲んでいます。 その他にご飯を炊くときに入れたり・・・など ただし大量に摂取しすぎると下痢等になるそうです。。。
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お礼
有難うございました。数滴でいいんですね。かなりの量を買ったので、とても長持ちしそうです（笑）