にがりダイエットについて

質問

使い方は分かるのですが、一日にどれ位摂るのがいいのでしょうか?また、摂取量の限度があれば教えてください。

回答No.1

hana-hana3 · ベストアンサー

にがりはダイエットに有効な成分ではありません。
それだけで有効なら、みんなが使っているはずです。

きちんとした食事と運動が大切です。

参考URL：

http://www.nigari.info/main/diet/main.html,http://www6.plala.or.jp/yamaski/vote.htm

お礼

遅くなりました。とても参考になりました。有難うございました。

回答No.6

merryi

私は始めて３ヶ月ぐらいたちますが、全く効き目ゼロです。お水やお茶に入れたり、ごはんを炊くときに入れたり
してるのですが、なんの効果も出ません。そろそろやめようか考えてます。

お礼

誰でも効き目があるというわけではないんですね。とりあえず、かなりの量を購入したのでなくなるまでは頑張ってみたいと思います。有難うございました。

回答No.5

pi-ya

毎食ごとに５～７滴摂取して、２週間で１ｋｇ落ちました。便通も良くなりました。

お礼

回答有難うございます。２週間で１ｋｇ・・・その位のペースで落ちていくと体も楽ですよね。頑張ります!!

回答No.4

noname#21649

ドロマイト石灰を使っている野菜を食べている方の場合には.マグ根をかなり大量にとっていますので.効果がありません。
一般に.「栄養失調だから」効果があるのであって.栄養失調以外の方は効果がありません。

最大摂取量については.「マグネシウム」で検索してください。どなたかが答えています。

お礼

回答有難うございました。ドロマイト石灰??よく分からないので調べてみます。

回答No.3

belle152

毎日コップ1杯（水100mlに対し2～3滴）でも摂るとよいそうですよ。
これを1日に1～5杯を目安にするそうです。

私はだいたい朝起きてから1杯、夕食時に1杯、お風呂上がりに1杯…と言った感じに飲んでいます。
その他にご飯を炊くときに入れたり・・・など

ただし大量に摂取しすぎると下痢等になるそうです。。。

お礼

有難うございました。数滴でいいんですね。かなりの量を買ったので、とても長持ちしそうです（笑）

回答No.2

yannie

TVで紹介されていた時には、食事毎に5滴位づつ摂取していましたよ。
また人によっては料理の中にも数的入れていました。
いずれにせよそんな大きな量は必要ありません。

実際、やはりにがりなのであまり多く入れると料理の味が変に苦辛くなります・・・・

それと個人差があるのでしょうけれど、
私には効果はありませんでした。
逆に便秘気味になってしまい日々の通じが大変でした。

しかし女房は何の不調も訴えずにずっと続けております。
でも痩せてこないですよ^^;

お礼

回答有難うございました。確かに、量が多いととんでもない味になりますね（笑）
とりあえず、しばらく続けてみようかと思います。