痙攣について

質問

自慰をしている時に足のモモが痙攣を起こすときがあります
何とかならないでしょうか？

回答No.2

albert8

射精は筋肉運動ですが、血流が途絶えてしまうほど筋肉が緊張すると体は自ら痙攣という手段で筋肉を震わせて血流を回復させようとします。これでしのげるかどうかはわかりませんが、当面は事前にストレッチやマッサージで特に下半身の筋肉をほぐして血流を良くしておくとよいのではないでしょうか。根本的には射精に至る筋肉運動に耐えられように鍛えることが必要だと思います。

回答No.1

dogday

痙攣は無意識の不随意運動なので、
同じ状況を繰り返すと、トリガーになって脊髄反射で毎回起きるようになります。

同じ姿勢で、同じ状況のオナニーをやめる事です。
痙攣を起こす事自体が、筋肉に無理な負荷がかかっている姿勢ですから、スタイルを変えないと。