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セルライトを無くしたいです！
nanami1211の回答
- nanami1211
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セルライトは私もすごく気になっていて色々試しましたよ。 特に私は太ももが気になっていて… コロコロマッサージは今でもお風呂上がりにやっていますがなかなか効果の実感となると難しいですね。 自分で頑張ってマッサージだと方法はこのサイトで見てはいかがでしょうか？ http://cellulite.ezwnet.info/ 太ももマッサージの一例です。 【1】まず、椅子に座ります。太ももの内側と外側を、両手の指でつまんで、ゆっくり時間をかけて引っ張りながらはなします。これを、膝から太ももの付け根にかけて、少しずつずらしながら行います。 【2】次に、太ももの内側と外側を両手で押さえて、太ももの付け根に押し上げるように動かします。 【3】1と2の動作を、2分間繰り返します。そして、今度は太ももの前側と後ろ側をつまみ、同じように2分間行います。太もものセルライト除去に効果的な、つまみマッサージを試してみてください。 少しお金をかけてもOKなら、私的にはラジオ波がオススメかな。 この前、最新ラジオ波ダイエットって言うのがあって、そこに行って来ましたよ。 最初は少し怖かったですけど、でも体験だけでも効果を実感できました。 ちなみに参考までに私の行ったサロンは『加圧ビューティーテラス』って言うところです。 http://www.kaatsu-omotesando.com/ 東京の表参道のサロンです。 お住まいの地域もあると思うので、近くのサロンを探してみても良いかもしれないですね。 方法は色々あると思いますがお互い頑張りましょう♪♪
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