セルライトにハードなマッサージはＮＧ？

質問

私はセルライトが気になり、自己流のマッサージをしています。
　それは、両手で思いっきり太ももの脂肪をつぶすように力いっぱいに
揉みしごくマッサージです。パソコンやりながらなので、５時間位はもんでます。
しかし、とあるサイトにてセルライトが出来やすい原因になんと、
ハードなマッサージとあるではないですか！！
・・・というわけで、このまま自己流のハードすぎるマッサージは続けるとヤバイですかねぇ＾＾；
でも効果がありそうだと思うのですが、なぜセルライトが出来やすくなってしまうのでしょうか？？

回答No.2

diet7 · ベストアンサー

女性ホルモンのエストロゲンにはコラーゲンの結合を弱める作用があります。セルライトはコラーゲンの切れ端やコラーゲンに守られていた体脂肪が遊離したものですから、女性であるかぎり、受け止めていかざるを得ないものです。

セルライトの解消はむくみの解消と同じで、マッサージなど体液循環の促進に効果があると考えられますが、5時間も続ければ良いというものではないと思います。また、強すぎたらいけないということもないと思います。

2時間おきに下肢の体液循環に心がけるようにするのが、最も良い方法です。

回答No.1

powerup504

こんにちは。

5時間揉んで効果がありましたか？
>なぜセルライトが出来やすくなってしまうのでしょうか？？
食事内容と運動不足でしょうね。