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グローバルダイエットを注文したんですが

yukipyの回答

  • yukipy
  • ベストアンサー率17% (8/47)
回答No.4

私はなまけものなので、運動をせずに、1日2食グローバルにしていました。 少しはやせたんだけど、やっぱり動かないとダメね… 途中であきてやめちゃいました。 運動も取り入れたら絶対に効果はあると思いますよ。 頑張ってください(^_^)/~

m-mmiyuki
質問者

お礼

回答どうもありがとうございます! やっぱり運動して動きながらやった方がイイんですね! がんばります!!

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