m-mmiyukiのプロフィール

昨日、久々に体脂肪を計ってびっくり！体重は変わってないのに、体脂肪だけグングン増えています；；体脂肪を減らすにはどうしたらいいんですか？学生なので、運動・食べ物…etc.なるべくお金のかからない方法を教えてください。

私は今年から中学なんですが、体育系の部活に入ろうと思ってます。 バスケットボール部・ソフトテニス部・陸上部・バドミントン部があるんですがやっぱり体育系は足が太くなりそうで・・。 過去の質問をみたらやっぱり陸上部が良いそうですが、ソフトテニス部は足太くなりますか？

今、身長１５６で体重５７キロです。 あと４キロ痩せて５３キロになりたいので ジョギングを１５分間始めましたが これだけで４キロの減量は可能でしょうか？ 1ヶ月続けたらどのくらい痩せるでしょうか？ やっぱり個人差はあると思いますが・・・。 平均を教えてください。

以前勤めていた会社の同僚だった女性に、飲みに行こうとメールを送信しました。当時はよく二人で飲みに行ってました。返ってきたメールには、12月は忙しいので、親友と会うのも断るくらい。でも機会があったらまた誘ってとの返事でした。これってもう脈ないでしょうか。教えてください。

ある女性が「好きな男の人がいるんだけど振り向いてくれない」のような感じで私に話してきました。 恋の相談、というほどのものではなく、話の流れ的に好きな人がいてーと言われた感じです。 私はその女性のことが好きなんですが、結構複雑な気分でした＾＾； やはりそういった恋の悩みを持ちかける男性には興味がないってことなんでしょうか？ ・・・こんなことを言うのも変かもしれませんが、そういった恋の悩みがあるフリをして私に近づいてきてくれている、という感じではないです。本当に気になっている男性がいるみたいです。