むずむず症候群とむくみの関係とは？
- むずむず症候群とは足のムズムズ感を特徴とする病気であり、運動不足も原因の一つとされています。
- 歩き始めたことで足のむくみが発生し、それがむずむず感を引き起こしている可能性もあります。
- 対策としては適度な運動やストレッチ、マッサージ、むくみ解消グッズの活用などがあります。
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むずむず症候群？
一昨日辺りから足が（特にふくらはぎ）ムズムズしてます。 調べたところ、運動不足も原因一つと書いていたのですが 毎日往復10分の職場まで自転車で通勤してたのを 丁度3日前から歩きで往復30分歩くようになってから、この症状がでました。 筋肉痛でもないし、かといって運動し始めて ムズムズ感が出るのはむくみかな？と思いましたが むくみから来るムズムズ感も出るのでしょうか？ 昨夜座っても歩いても足が辛くて、半身浴しながらマッサージしてムクミキュアを履きましたが 出勤して座っているだけでもまた辛くなってきました。（デスクワークでほとんど座りっぱなしです） これはむずむず症候群でしょうか？それともただのムクミから来ているムズムズでしょうか？
- gizumo7354
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このサイトが詳しいです。 http://www.geocities.jp/yoshinobu3710/
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