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出産f後の体調について
nestanaの回答
妊娠と同じく、出産後に体調体質の変化はよくあると聞いた事があります。 妊娠中に赤ちゃんに栄養を送り、吸収され女性の体は様々変化します。 母親から栄養で、赤ちゃんは生後数ヵ月はその免疫力で大きな病気はしないとも言われています。 出産以前とまったく変わらない人のほうが少ないと思いますが… 私、自身も子どもを産んでからは子ども優先で当たり前。自分は二の次が当たり前になって 自分がごはんを食べる時間があるなら少しでも睡眠を取りたいとか… 自分の健康管理を怠り、 風邪は引きやすくなったし疲れやすくなったし… ダイエットしたわけでもないのに体重は出産前より減りました(^_^;) 子どもに栄養を送った分、母親は減ってると思ったほうがいいと思うので 子どもが寝ている時間や少しでも休める時間があると思うので、自分の健康管理もしっかりなさって下さい(^-^)v 食事3食きちんと取り、周りの協力を得れる環境でしたら休暇を取れる時にはしっかり休んで、自分の時間も大事にして下さい(^-^)
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お礼
皆さんの温かい言葉に悩みましたが、一番に回答してくれたnestanaさんを ベストアンサーに致しました。 本当に自分が二の次になってしまい、 3食の食事を怠っていたかも知れません。 自分自身の健康管理をあらためたいと思います。 ありがとうございました。