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激やせしたい。
高校生です。 150cm前後・45kgあります。 ここ１週間、ストレスからかいつも以上にいろいろと食べてしまい、 今すごく後悔しています。 あと体型のことで学校で陰口をたたかれるので、 とりあえず短期間で40kｇまでやせたいなと思っています。 今は毎日２時間、運動しています。 なんでもいいのでダイエット方法を教えてください。 回答お待ちしています。
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- ゆきだるま3（@yukidaluma33）
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