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子育てママのストレス発散方法。
kawa20710の回答
- kawa20710
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外に出ています。 ベビーカーでいろんな小道を散歩したり、大型ショッピングセンターに行ったり、とにかく家にいないようにしていました。 二人で家にいると息が詰まりましたから。 イオンなどのスーパーにある授乳室やおむつ替えスペースなどを調べておくと、行動範囲や行動計画が色々と広がります。 おにぎりと少しのおかずを持って飲食スペースで食べたりしましたよ。 足りなければ買い足せばいいですし。 買い物はあまりしません。買わないと決めて財布の中身を少なくしていきます。 とにかく目の保養をしていました。 ベビーカーの赤ちゃんもおとなしかったです。 公園や図書館にも行ったかな。 とにかく雨でも外に出ていましたよ。
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