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育児ストレス
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質問者が選んだベストアンサー
毎日、子育てお疲れ様です。大変な時期ですよね…。私には今、5歳の息子が居て、1歳8ヶ月から保育園に預けて働いてます。それまでは、私も家で四六時中子どもと二人でしたが、育児として大変なのは勿論、精神的にも辛い時もありました！ うちも主人はお願いすれば見てくれる方だったので、例えば1時間や2時間だけカフェに行ってきたいとか、美容院に行くなどしてましたよ。毎日家に居ると、気持ちも滅入るものです。髪を綺麗にする事もある意味リフレッシュですよね。何をするっていうよりは、子どもと離れる事が私のリフレッシュでした。 最初はやっぱり、私が居ないとギャン泣きだし、旦那に申し訳ない気持ち、そこまでして…と思ったんですけど、まず何より母親が正常な精神で子どもと向き合える事が優先と主人が言ってくれました。だから、旦那さんが寛容なら、旦那さんを信じて、後ろ髪をひかれる思いを断ち切って、心から楽しんだ方が良いですよ！だって子育ては親の努め!!パパだって親だから。大丈夫かな…？って心配になるけど、そういう経験もパパにとっては大事だと割りきらないと、逆にストレスになるし。帰ったら、オーバーな位に感謝の気持ちを旦那さんに伝えれば、じゃあまた…って旦那さんも頑張ってくれるんじゃないかな(笑)。 友人とのランチも、私も割りと周りの迷惑を考えてしまうタイプなので、逆にお互いの家でデリバリーランチをしてました。ランチじゃなくても公園とかね。 月齢が進むにつれて、あっという間に色んな事が無理→大丈夫になってきます。あと少しです!!今は色んな事を我慢しなくてはならず本当に大変だと思います。出来る時に息抜きをしながら、旦那さんと頑張って下さいね～。
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- kmkaidai
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こんにちは。 育児お疲れ様です。 私には、4歳と3歳の男の子がいます。 旦那様はお子さんを預かることについては快く引き受けてくれているのですか？ もしそうなら、思い切って預けてみたらいいと思います。 旦那様にとっては大変な思いをするかもしれませんが、お子さんがパパと二人で過ごす ということに慣れていけば、今後何かと助かるのではないですか？ 私も子どもがまだ一歳に満たない頃に、パパに預けて出かけたことがあります。 私が家を出る時は号泣でしたが、しばらくしたらあきらめたようで泣きやんだとのことでした。 子どもは母親が思っているより、母親がいなくても意外と大丈夫みたいです。 ストレス発散は、私の場合、子供と少しはなれて一人の時間を持つこと。 子どもと一緒に出かけて買い物したり、外食したりすること。です。
お礼
回答して頂きありがとうございます☆ 3歳と4歳のお子様がいるんですね、年子なんで赤ちゃんの時は大変だったんじゃないですか、赤ちゃん一人でこんなに大変なのに尊敬しちゃいます。 うちの旦那さんは快く子供を見てくれます、私が気になるだけで…(^-^; でも今日、あまりに一人の時間が欲しくて午前中に旦那さんに子供を預けて数時間ゆっくりしました！ 何をするわけでもなかったですが一人の時間って大切ですね、ゆっくりお昼食べただけでスッキリしました。 数時間でも子供と離れていたら次会った時、すごく可愛く思えました。 回答者さんの言う通り、これからも預けたりしてリフレッシュしたいなぁって思います。 もうちょっと大きくなったら娘二人連れて外食なんかもしてみたいです(^-^) 回答嬉しかったです。 ありがとうございました！
お礼
回答ありがとうございます。 お礼が遅くなりすみません、、 回答を読んでいて、何だか気持ちが楽になりました。赤ちゃんにイライラしたりして私って母親としてどうなのって思って自分を責めたり…それがまたストレスでした。 でも一日中赤ちゃんと二人で向き合って…回答者さんも精神的につらいときもあったと聞いて私だけじゃないんだって勇気もらえました！ この間、旦那さんに子供を預け一人で時間を過ごしました！ 数時間でもママにはリフレッシュになりますね、 また預けたいと思います（笑） あと、デリバリーランチもいいですねっ、 今度ママ友ちゃんとお家でタコ焼きしようと話てます、そんな感じで溜まったストレスを解消していきたいと思います。 回答嬉しかったです、ありがとうございました！