妊娠中のストレス

質問

今日5ヶ月に入った妊婦です。
最近何かとストレスが多く
赤ちゃんに影響がないかと
とても心配です。
どなたか回答して下さると嬉しいです。

それから、皆さんは妊娠中のストレスをどのように発散していますか!?
よかったら教えて下さい。

回答No.1

koki0210 · ベストアンサー

マタニティーブルーみたいなものでしょうか？

ストレスと言っても原因は違うと思います。赤ちゃんが産まれたら…とかのストレスでしょうか？それともご主人やお姑さんのストレスとかなのでしょうか？

ストレスの解消法は人それぞれだと思います。
運動(近くを散歩)したらストレス発散できるひてもいれば懸賞パズルをしていればそれに集中するから忘れられたり…(私がそうでした。)何に悩んでるかわかりませんが、趣味などあれば無理をしないものなら没頭してみてもいいかも知れませんね！

元気な赤ちゃん産んで下さいね(^-^)b