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筋肉がついて困る
greengreen794の回答
筋肉というのは落ちやすく、付き辛いものです。 筋肉がせっかくついているのでしたら落とすべきではないと思います。 筋肉があることで新陳代謝が良く、あなたがカロリーオーバーの食事を食べた時もそれほど体重の変化がなく代謝してくれるのが筋肉です。筋肉を落とすということは新陳代謝を落とすことです。おすすめできません。 体型が気になるとのことですのでウォーキングやジョギング、水泳をしてみてはいかがでしょうか？有酸素運動は身体をスリムにする効果があり、これらを継続してすることは体型を良くするのにとても良いです。 あなたの身体で気になる部分、太ももの内側や裏側に筋肉があることは良いことです。そこの筋肉があることであなたの脚はＯ脚にならずにすんでいるし、それほど気になることではないと考えています。また、体型を悪くしているのは筋肉ではなく、その下に眠っている脂肪の可能性もあります。 私は筋肉を落とすべきではないと考えています。せっかく付いているのだから勿体無いです。
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