鼻つまりで睡眠不良です。

質問

６年ほど前から、慢性的な鼻づまりになりました。

ずっと息ができない状態でいるのに、受診しても異常なし
市販の鼻炎薬も効果なし
市販の鼻づまり解消飴も効果なし
市販の点鼻薬を知り、これでようやく解消されました。
一時的に。

使い続けていないと、また酷い鼻づまりになり、ずっと息ができない状態が続くので
それこそ命の危険すら感じて、やむなく使い続けました。

しかし点鼻薬を使い続けたおかげか、効きが悪くなりました。

この間に何件も耳鼻科を受診してみるも、どこでも異常なしと言われました。

最近、市販の鼻うがい薬を知って使うようになりました。
効果ありません。

うがい（のど）をすると楽になると聞いてするようになりました。
そうですね、２０分ほど延々と続けていたら、ようやく効果がでるといった具合です。
そして５分もしたら、また鼻がつまって苦しくなりだします。

寝ている間によけいひどくなります。
なかば窒息しかけて、あまりの苦しさに目が覚めます。
これが繰り返されて、睡眠不良です。

口呼吸になるので、口から喉の奥が、カラカラと通り越して、干ばつみたいに干からびてしまいます

鼻づまりが解消されるようになったら、睡眠不良も良くなるのではないかと思っています。
でも、医者にかかっても、医者を変えてもなんともないと言われます。

どうしたらいいのかわかりません。

回答No.2

kakibesuto · ベストアンサー

そうでしたか、これは失礼。

詰まっている状態で診察されても異常なしということは他の要因があるのではないでしょうか。

咽喉科、脳神経外科で精密検査をしたほうがいいと思います。

お礼

脳神経のほうですか、思いもよりませんでした。
ありがとうございます！

回答No.3

拓征（@danna888）

私も鼻詰まりで左を向いて寝れません・・・ホンマ辛いっすねぇ～☆

私のやってるのがマッサージです、鼻って花粉などの異物やウイルスが入ると塞ぐという事をしますが、これは免疫反応の一部で、それ以上身体に入れない様にするためです。

鼻の穴をみれば狭くなってるでしょ？中には水を入れる風船みたいに膨らんで塞ぎます、で・・・
その体液の流出を促進するために、鼻の周りを指の腹ではなくこぶしの様にしてグリ・グリと鼻から眼の下や口に向けて頬骨をなぞる様にしていきます、これである程度は改善できますが。

後、鼻の穴を広げるテープを貼る・・・
それでも駄目なら手術です、鼻を塞ぐ機能を取り除く・・・これは耳鼻科でやってるのをテレビの特集で見ましたが・・・

いずれにしても詰まる原因が身体に入り込んでいるのは確かでしょうね、アレルギーとかの検査はされましたか？

回答No.1

kakibesuto

わきの下に丸めたタオル、またはペットボトルを挟むと反対側の鼻腔が広がり通りが良くなります。

どういう理屈でそうなるのか忘れましたがＴＶで見ました。

補足

回答ありがとうございます。
せっかくのアドバイスに対して申し訳ありませんが、この方法も、まったく効果がないのです。

他
・迎合のツボのマッサージ、効果なし
・蒸気を吸い込む、効果なし
・お酢を沸かしてその蒸気を吸い込む、効果なし
・葱をたたいてその汁を含ませたコットンをつめる、効果なし

また、鏡で鼻を覗きこんでみますと、奥はつまらずにちゃんと隙間があいていました。医者は、鼻づまりなら、ここがふさがっているはずと言います。
空気の通り道は空いているのですが、強い鼻づまりの苦しさを感じます。

それと慢性的に痰がからんでいる感じもあります。