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口唇ヘルペスの予防について
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基本、ヘルペスは日和見感染なので体力・抵抗力が落ちると発症しますよね？ 日頃から体力をつけるように適度な運動を行ない、夜更かしをせず十分な睡眠を取って、栄養に付いても偏らない食生活を送るようにすれば良いのではないでしょうか？ 精神的な疲労にも充分に配慮すると尚良いでしょう。
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- bukebuke
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疲れないストレスをためないくらいしかないですね
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