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しょうがを頻繁に摂取すると痩せますか？
ダイエット本で見たのですが生姜を摂取すると代謝が上がり痩せると書いてありました。という事で、チューブの生生姜を買ってきてお茶にいれて飲んでいます。そこで質問なのですが、実際に生姜を頻繁に食べて体重が落ちた人いらっしゃいますでしょうか？ 体験談を教えて下さい。
- cocomack
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質問者が選んだベストアンサー
どこまで真実かは知りませんが、生姜を摂取すると代謝が上がるというのはＴＶで放送されていた記憶があります。でも誤解してはいけないのは、代謝が上がるとは言っても微々たるもので、痩せるのとは程遠い状態だろうということです。針小棒大に考えすぎです。 ほうれん草を一口食べればポパイみたいに筋肉もりもりになり、悪党どもを軽々と投げ飛ばせるようになる…というのと同じレベルの話ですよ。
その他の回答 (3)
- jijihk
- ベストアンサー率30% (314/1022)
生のしょうがではまったく役に立ちません。 しょうがをスライスして干すとある程度効果があります。 「ためしてガッテン」でウエブ検索して過去記事をよく読んでください。 しょうがだけで痩せる訳がないことは常識で分かると思いますが、そこに書いてある「計るだけダイエット」を併用する事によっていろんなちょっとした努力で本当にやせることを維持できるようになりますよ。
お礼
回答ありがとうございます。なるほどですね！参考にさせて頂きます☆
- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48651)
こんばんは 生姜を使って紅茶であれば問題はないと思いますが それがしょうが焼きなどになると味付けが濃いので 反対に逆効果になる場合も有ります ご飯進みますしね
お礼
ご丁寧な回答に感謝します！目からウロコが落ちました☆参考にします
- sitappa40
- ベストアンサー率19% (202/1054)
何かを食べると痩せるというのは嘘です。 もし痩せるとすれば、 毒を飲んだ時ぐらい（＾＾； 常識的に考えれば分かるはず。 痩せるには、 バランスよく食べて、 たくさんの運動をするしかないですよ。
お礼
お陰様で引っかかってた疑問点が晴れました!!感謝します(o^∀^o)
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お礼
丁寧に教えて頂きよくわかりました。疑問点解決できました！感謝です