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中国茶 効果 ダイエット
こんばんは。 少しの運動と食事療法で、73kgから68kgのダイエットに励んでいるものです。 最近、中国茶も生活の中に取り入れてみようと思いました。 ダイエットには、プーアール茶が有名らしいですが効果はどの程度ありますでしょうか? 中国茶を試されたかたの感想を頂きたく。 また、プーアール茶以外(※1)のお茶でも効能は、感じられたでしょうか? その辺りも伺いたいです。 (※1) 武夷水仙 東方美人 木柵鉄観音 宜しくお願いします。
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私はプーアル茶を飲むようになって4kgやせました。 中国では数あるお茶の中でもプーアル茶がダイエットに効くといわれているので、 他のお茶よりも効くと考えられているのではないでしょうか。 http://puer-cafe.com/knowledge/healthy/h_diet.html
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お礼
ご回答ありがとうございました。 お店にいったら、プーアル茶も何種類かあって驚きました。 普通のクセのあるやつから、、あっさりと飲みやすいものまで様々なんですね。 是非、私も4kg減目指して頑張ってみたいと思います。