2kg痩せたい！中学1年生の方法を教えてください！

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このQ&Aのポイント
  • 中学1年生の13歳が2kg痩せたいと思っています。身長158cm、体重47kgです。お昼ご飯は食べても噛まず、夜は親にばれないようにつまみ食いをして吐いていました。このような生活をやめて健康に2kg痩せる方法はありますか？
  • 中学1年生の13歳が自分の体を嫌い、2kg痩せたいと思っています。部活はバドミントンをしていますが、身長158cm、体重47kgです。過去にお昼ご飯を噛まずに食べ、夜は隠れてつまみ食いをしては吐いていました。このような生活をやめて健康に2kg痩せる方法はありますか？
  • 13歳の中学1年生が2kg痩せたいと思っています。身長158cm、体重47kgで、自分の体を嫌だと感じています。バドミントン部活に所属していますが、お昼ご飯を噛まずに食べ、夜は隠れてつまみ食いをしては吐く生活を送っていました。健康的に2kg痩せる方法はありますか？
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  • ベストアンサー

あと2ｋｇ痩せたいですッッ

中学1年生の13歳です。 身長158cm、体重47もあります。 普通とは言われますがほんとに自分の体を見るのが嫌です。 部活はバドミントンに入ってます。 一時期というか、つい何日か前までは お昼ご飯は、食べては食べても噛まず、 夜も親にばれないように「今○○食べたしもういいや」といって 隠れてお昼ごはんや、つまみ食いしたのを吐いてました。 歯が当たるせいで指の裏には皮のめくれたあとが、 指の表にはプクンとたこができてしまい、家族に気づかれそうになりました。 もうこんな生活は嫌だと思い抜け出そうとガンバリつつあります。 なので2ｋｇ健康で早く痩せられる方法はありますか?? 回答お待ちしております。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • sitappa40
  • ベストアンサー率19% (202/1054)
回答No.1

はっきり言います。 貴方は痩せすぎのせいで、 ボディラインが崩れています。 しっかり食べて、しっかり運動しないと、 筋肉が減ってしまい、 張りの無いブヨブヨのボディラインになります。 体重を減らすことを目的にするのではなく、 理想のスリーサイズを目標に頑張りましょう。 　　　　　　

その他の回答 (1)

回答No.2

とりあえず吐くのを止めてください 吐くと言う行為を簡単に考えすぎています そのまま続ければ何年も病院通いですよ 早く痩せられる方法はないです 間食を控えるだけでもずいぶん違うので まずはそれから始めましょう

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