精神障害？どうしたら良いですか？

質問

１年程前から火、ガス、戸締り、の確認を異常な程するようになったり、車を運転した際にスピード出しすぎたんじゃないか（オービスで写真撮られたんじゃないか？）人を跳ねたんじゃないか？など昔の自分では信じられないほど心配するようになりました。

最近は火、ガス、戸締りはもう何回確認してもどうせスッキリしないので１回で終わるようにしました。
その結果、家に帰ると鍵も閉まってるし、火事にもなってないので（笑）すこし自信が持てるようになりました。

問題は、車の運転の方です。
この症状になってから法定速度＋５ｋｍぐらいで走るようになったり安全運転にはもの凄く気を使うようになり良い所もあるのですが、どうしてもオービスで写真撮られたんじゃないか？人を跳ねたんじゃないか？と気になります。趣味の釣りに行っても釣り場までの速度とかが気になって休日をあまり楽しめません。　

昔は携帯のメモ帳に、行き、帰りの最高速度をそれぞれメモして、家に帰るとネットで通った道にオービスがあるかどうか調べてたりしてました。上記の火、戸締りのケースがあるので携帯にメモするのは辞めて、頭の中で最高速度を記憶する、口に出して「絶対人を跳ねてない」と言うにしたのですが、「いや、あの日は眠くてボーっとしてたから本当はもっとスピード出てたかもしれない」などと思ってしまい心配です。とにかくオービスが怖いみたいです（笑）

今は「昔はあの道で８０キロとか出してたけど全然平気だったんだ！」とか思いだして少しホッとしたりしてますが、やはり心配です、、、、、絶対に人を跳ねてないし、絶対にオービスにひっかからない運転してるんですが、、、、、　これは病気ですよね？　　治る見込みはありますか？
また、同じような症状で治った方がいればアドバイス頂きたいです。

誤字脱字、文法など無茶苦茶だと思いますが最後まで読んで下さりありがとうございました。

回答No.3

papix39 · ベストアンサー

こんばんは。

車に関して私も似たような感覚になることがあります。

「さっきの交差点左折したところで人轢いたかもしれない」
と思い、わざわざそこまで引き返して確認したり、

「あれ?今オービス光った？」
と思い、後日警察から通知が来るかもとビクビクして過ごしたり……。

そんな時友人に相談した時に頂いた答です。

「もし本当にお前が人轢いてたら100％気付く。
TVとかで、轢いといて気が付かんかったなんて言ってる人いるけど有り得ない！」とのこと。

と言ってもこの友人が実際人身事故を起こした訳じゃないんですが、

「例えば、道路に落ちてる空き缶とか小さな物を車で踏んでも、結構な衝撃がくるだろ???
人みたいな大きいものを轢いたらその何倍もの物凄い衝撃を受けるよ。
だから、もし人を本当に轢いてたら、轢いたかも？みたいな中途半端な感じじゃなく、100％気付く。
轢いたかも＝絶対に轢いてないから安心しろ」

これを聞いた時、その通りだととてもすっきりしました。
実際わざわざ現場まで戻って確認するのも、大分減りました。（0ではないですが……）

オービスに対しての対応は、出発前に予めオービスマップでオービスの位置を調べて頭の中に入れ、運転すると少し改善されました。

「オービスここにあるんだろ？俺は知ってるぜ！
ほらな？
制限速度で走ってるよ？撮れるもんなら撮ってみろ！」

みたいなことを言いながら、オービスにピースなんかしちゃったりもします笑

こんな方法で、私はこの2つの症状に対処してます。

参考になれば幸いです。
もしよろしければ、一度試してみて下さい！

お礼

ご回答ありがとうございます。
同じような症状の方からのアドバイスとても気が楽になり、参考になりました。

ほかにご回答頂いた方にもこの場をかりてお礼させて下さい。
本当にありがとうございました。

回答No.4

pianishimo

家の戸締まりとか、火の始末とかが気になって仕方がないのは良くある事です。
点検表をつくって、チェックを入れる様にしたら良いでしょう。

車の運転については、レーダー検知器(警報機)を取り付けたらどうでしょう。
5万円くらいで買えます。簡単に取り付けられます。
Nシステム、Hシステム、オービス、ループコイルなどの位置やその時の制限速度、パトカーの接近などを教えてくれます。
(白バイは駄目です。)

レーダー検知器はそういう規制逃れでスピード運転しようという目的で買われる場合が多いようです。
しかし、逆にそういう警告に従って運転すると事故や取り締まりに引っかかる事も減り、却って安全運転になります。

回答No.2

E-1077

自覚してるなら大丈夫だと思う。
　よくさ、スピード違反で捕まった後、一ヶ月くらいはものすごく緊張しない？特に覆面なんかに捕まると「やっってしまった！」というより「運が悪いなあ」になるものね。

　強迫観念が強い状態で、繰り返し行動なんだけど、まだパニックには行ってないから・・・。単なる「癖」位に思っておけばいいと思うよ。

　だって事故おこしてないんだもの。偉いよ。
　現地に着いてから「あれ？」って思う私よりずっとましだよ。

　オービスで捕まるってそんなに件数あるかなあ。てかそれよりもその辺でやっているスピード違反の検挙とか飲酒検問の方が嫌だわ。オービスで捕まった人が周りにいる？私はいないなあ。作動しているのか不明なところもあるし。

　自分で病気だと自覚するのは病気じゃないよ。風邪とぎっくり腰くらいさ。わかるのは。

回答No.1

kurenaiy

強迫神経症に似ている気がします。

心療内科ではなくて、精神科を受診しましょう。
早目の受診の方が、後々早くよくなります。

私は精神科の看護師です。