野球 守備について

質問

野球 守備について

高1男子です。

今現在野球はしていないんですが、友人に誘われ草野球チームに所属し再び野球をやろうかなと考えています。

ちなみにチームに所属していない現在でもたまに野球好きと集まって野球することがたびたびあります。

中学時代二塁手だったこともあり、いつも二塁手をやるんですが。。。

打球が捕れないんです… ゴロ フライ バウンド

中学の時も、全然捕球ができなくてずーと補欠でした。

中学の時 監督にノックを打ってもらってエラーをした時も、腰が高い 打球の正面に入れ などよく言われました。

しかし打球に勢いのない球は、おぼつかないところもありますが、大体は捕球できます。

理由はたぶん打球にビビッているんだと思うんですが、でも…正直何故なのかよくわからないです。

これでは草野球に誘ってくれた友達にも迷惑をかけてしまいます。野球に対する思いは誰にも負けないくらい野球は好きです。

野球を上手くなりたいです。

皆様力を貸してください！

回答No.7

SportsPlayer

好きこそ物の上手なれ。野球が好きなら、絶対にゴロやバウンド、フライは捕れるようになります。野球が好きって気持ちを持って、練習をしましょう。

まずゴロですが緩いゴロでおぼつかないのなら、緩いゴロをしっかり取れるように頑張りましょう。
速いゴロも緩いゴロも基本姿勢は同じです。ボールへの恐怖心があるなら、緩いゴロから始めるしかありません。グローブはどう出してますか？地面に対して寝かし過ぎてませんか？それだと強いゴロの場合、土手に当って弾いてしまいます。地面に対して直角気味にグローブを立てて出せば弾き難くなります。
それと速い打球は、誰でもそれなりに怖いものです。目線を打球に近づける事で、恐怖心を和らげる事が出来ます。キャッチボールで速い球が来ても、ゴロよりは対処出来ませんか？目線が近いのと、腕が届きやすいからです。足元に転がるゴロも基本は同じです。目線が遠い、腕が届き難い、だから目線を近づけて腕を届かせるために低姿勢になるのです。
まずはグローブを使わずに素手で練習するのも一つの方法です。素手で捕る感覚は大切です。

次はバウンドです。バウンドの捕球で大事なのは、どこで捕球するかです。基本は地面で跳ねる直前、直後、若しくは空中から地面に落ちてくるところを狙って捕球します。バウンドを捕球する時によくやるミスは、楽して高い位置で捕球しようとする事です。それを考えると、どうしても地面から跳ね返り上に向かって飛んでる位置に当りがちです。はっきり言ってその捕球は難しいです。楽して捕ろうとは考えず、ゴロと同じように地面の低い位置を狙ってみて下さい。

フライはどうなんでしょう？落下地点が読めないのでしょうか？それとも落下地点に入っても、捕球が出来ないのでしょうか？
落下地点が読めないのは、数多く練習するしかありません。打球の上がった角度や勢いなど、経験値が左右します。
落下地点に入ったにも関わらず、フライが捕れないのなら、捕球姿勢か捕球方法に問題があります。
グローブを出したままフライを追いかけてませんか？捕球する直前にグローブを出します。グローブを出したまま追いかけると落球しやすくなります。捕球する位置は、おでこの位置、若しくは胸の位置です。内野フライなど、比較的真上に上がった打球はおでこの位置で捕ります。ちょうどサッカーのヘディングやバレーボールのトスと同じです。外野フライなど距離が出たフライは胸の位置で捕ります。

中学で経験があるようなので、上記の事は既にご存知かもしれません。しかし頭で分っていてもそれが出来ていないなら、繰り返し練習するしかありません。イメージが大切です。
どういう打球に対してどう反応してどう捕るか、時間があったら常にイメージして下さい。特にエラーしてしまった打球は、どうすれば良かったのかを常に思い返して下さい。
イメージが出来なかったら、守備が上手い人のプレーを何度も何度も見て、目に焼き付けて下さい。そしてその方のプレーをイメージして下さい。鮮やかなファインプレーばかりに目を奪われてはいけません。簡単なゴロを捌く姿をよーく観察して下さい。どこが上手なのかが分るだけでも上達です。
そしてその通りに体を動かしてみて下さい。必ず捕球出来るようになります。
とにかく守備は練習あるのみです。高校野球の放送でもファインプレーに対して、よくアナウンサーが「監督のノックの本数が分りますね。」と言っているのを聞いた事がありませんか？
イメージして、そのイメージ通りになるように、何本でもノックあるのみです。
その姿は野球に誘ってくれた友達にも必ず伝わると思います。
頑張ってください。