- ベストアンサー
キシリトールガムの効用
キシリトールガムが 虫歯予防に効果があるという話を聞き 試してみようと思うのですが 効果的な噛み方はある のでしょうか 噛むタイミング 1回の噛んでいる時間 1日何枚まで良いのか等 教えてください
- yoko-yoko
- お礼率40% (4/10)
- その他(健康・病気・怪我)
- 回答数3
- ありがとう数6
- みんなの回答 (3)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
歯垢中で酸生産しない糖類はキシリトールに限ったものではありません。エリスリトールやアスパルテームなど、一時期ノンカロリーとうたわれていたものたちも同じように酸を作りません。 ただキシリトールがなぜこんなに虫歯予防に効果があるといわれているかですが、それはずばりフィンランドの虫歯保有率が少ないからです(某CMのようですが)。しかしフィンランドの場合キシリトールを摂取しているだけで虫歯率を下げたのではなく、それ以外のフッ素洗口による虫歯予防などが効果をしめしたからです。 このフッ素物による虫歯予防は歯科医も推奨している方法です。フッ素洗浄液による口内の洗浄もそうですが、今ではフッ素配合と書かれた歯磨きペーストも売っているので虫歯予防にはそういった方法の方が効果的です。 キシリトールガムによる効用はあくまで「ガムを噛むならキシリトール入りが良い」だけで、それのみによる予防効果はあまり期待できません。 参考URLはキシリトールについてのレポートです。詳しいことが載っているので参考までに。
その他の回答 (2)
- 9500
- ベストアンサー率48% (58/120)
「キシリトールガムが 虫歯予防に効果がある」 ということではなく 「ガムを噛むことによる唾液の分泌が口内の虫歯菌 の繁殖源になる様々な物を取り除く作用があり、菓子 として成り立つための甘味を砂糖ではなくキシリトール で補っているため、砂糖のように口内を酸性化させる ことがない」という話を北欧の虫歯事情を語るような TV番組で歯科医が説明していたのを聞いたことがあり ます。 やはり、歯に何か付着したらすぐ取り除くような行為 が最も虫歯予防には効果があるのではないでしょうか?
- atsutatsu
- ベストアンサー率14% (6/41)
虫歯の原因は砂糖です。 極端な話、砂糖を取らなきゃ虫歯にはならないのですが それは無理な話です。キシリトールは砂糖じゃないので 虫歯にはなりにくい(この辺が重要) 1日3回から5回、食事の後に定期的に取り続けて予防効果を期待する。 3ヶ月以上継続する必要があると言います。 この場合はキシリトールが50%以上含まれていること。
お礼
早速の回答ありがとうございます 効果が期待出来るなら是非試したいと思います。
関連するQ&A
- 虫歯予防にキシリトールガムは効果的ですか?
歯はきちんと磨いているのに良く虫歯にな ってしまう。なかなか歯医者の予約も取れずに 悪戦苦闘ー。 虫歯予防をするにはキシリトールガムが 効果的だよ!と友達からアドバイスがありました。 聞くところによると、1日最低6個は噛みなよ~ と、言います。 実際、どうなんでしょうか。 本当に虫歯予防になるならスグに買いに行きます。 皆様の声を聞かせて下さい。 お願いします。
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- キシリトールガムについて
キシリトールガムを噛んでいると虫歯になりにくいってことは誰でも知っているとおもいます。 しかしここで一つの疑問が キシリトールガムには砂糖などの甘い成分も入っているため返って逆効果になるのではないかとふと疑問に思いました。 さらにある本ではキシリトールをいつも噛んでいる国の人は虫歯にはなりにくいが、糖質のとりすぎが問題とされているとかかれていました。 実際のところどうなんでしょうか? 回答よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント(健康)
- 虫歯になってからでもキシリトールガムは効果ありますか
虫歯の初期?(最近、冷たい水がしみる)らしいんですが、キシリトールガムを毎日食後に噛んでいますが、虫歯になってからでは全然効果無いのでしょうか、又は、多少でも効果あるのでしょうか?詳しい方お教え願います。
- 締切済み
- デンタルケア
- キシリトールガム(XYLISH)
私はガムが大好きで、一日キシリトールガム(XYLISH)を約2箱噛みます。 それで、キシリトールガムについていろいろ気になることがあるのです。 キシリトールガムには発ガン物質など、体に悪い物が入っていると聞きました。 これは本当なのでしょうか?もし本当ならもう食べない方がいのでしょうか? それと私は夜、横になりながら食べてそのまま寝てしまうことがあります。 ガムが口の中に入ったままではいくらキシリトールガムでも虫歯の原因になってしまうでしょうか?
- ベストアンサー
- 素材・食材
- キシリトールガムについて。
キシリトールガムには、歯に良いというようなことが書かれていますよね? それはほかのガムに比べて歯に与える悪影響(虫歯のもとになるなど)が少ないということなのでしょうか? それとも噛めば噛むほど歯に良いということでしょうか? どちらであるかで大違いですよね? 教えてください。
- ベストアンサー
- デンタルケア
- 猫にキシリトールガム
飼い猫がキシリトールガム好きで、私が食べていると私の口回りをペロペロしたがります。 人には虫歯予防になるので猫に舐めさせる(食べさせないで)のは問題ないでしょうか? ほっぺの奥歯付近に人差し指をいれて軽くこすると自分もギシギシ奥歯を噛み合わせて歯磨きまがいの仕草をします。 時々缶詰やご飯をあげるので歯垢にも気をつけて挙げたいと思い、歯にいいのかな?と質問しました。 でも私がウニャウニャ噛んだのを舐めさせると人の虫歯菌は猫に移りますか? 宜しくお願いいたします。
- ベストアンサー
- 猫
- キシリトールガムは虫歯にならない?
質問させていただきます。 キシリトールガムを食べると虫歯にならないが、普通のガムを食べ続けると虫歯になるというのは本当でしょうか? 回答おねがいします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- おなかの緩くならないキシリトールガムって無いですか?
キシリトールガムは、おなかがすぐ緩くなって困ります。 普段、どうしても口寂しくなると、何か食べたくなるのですが、四六時中飴を舐めると虫歯になってしまうし、ノンシュガーの飴はおなかがすぐ緩くなるのでNGです。キシリトールガムもおなかが緩くなります。普通のガムだと、糖分で歯に悪いし。 おなかの緩くならないキシリトールガムって無いですか?
- ベストアンサー
- デンタルケア
お礼
参考になりました。 食後の歯磨きと併用しながら実践したいと思います。