痩せマッチョを目指しています

質問

痩せマッチョを目指しています

１年ほど前から痩せマッチョを目指してトレーニングをしている男です。
目標としてはGACKTや永井大、高橋克典さんのような体つきです。

スペックは身長167cm、体重60kg、体脂肪率14%です。
1年前は52kg、11%でした。

筋肉も脂肪も見た目にもついてきました。
このまま脂肪を10%ぐらいまで落とせば理想に近づく気もするんですが、甘いような気もします。

客観的にみてどうでしょうか？
また、まだまだ甘いようなら目標とする数値も教えてくれると嬉しいです。

回答No.2

shiriustar · ベストアンサー

トレーニングされていて、効果が出てるのであればそれを継続されてれば更に効果が出てくると考えます。

回答No.1

ppkk

2ちゃんの某スレにもまったく同じ文面で書かれてますね。
プロフィールが少なすぎ、目標があまりに曖昧な質問内容では、まともな回答は得られないと思います。
あちらでも一蹴されてるのは、そういうことですよ。