短足で悩んでます；；

質問

短足で悩んでます；；
自分は高1(男)の身長170cm、股下175cmの短足です。
中学で座高を測ったときに座高が周りの人より高く自分が短足ということを知ってからずっと悩んでいます。。　
えっと、質問がいくつかあります。

1、僕はO脚で太もも、膝、ふくらはぎ、内くるぶし(くるぶしは力を入れればつく程度)がつきません；；
　色々短足の原因を調べていたら足の歪みなどがあって、O脚を直せば少しは改善されると思い
　 ストレッチなどを風呂上りや運動後にしたり、イス中心の生活をしてみています。1ヶ月以上続けてい
　ますが効果が見られないので整形外科にいって矯正してもらおうと思っているんですが、お金はどれ
　くらいかかりますか?また矯正ってやっぱ痛いんですかね＞？

2、何か実績のある脚を伸ばす方法はありませんか?

3、もう成長期も過ぎて、脚が伸びる見込みがないのでバイトをしてサプリメントを買おうと思ってます
　http://girlsgrow.blog121.fc2.com/blog-category-1.html
　こんなサイトを見つけました。色々あってどれが効果的なのかわかりません><
　一番信用できて効果があるのはどれでしょうか?またお勧めのサプリメントなどはありませんか?

自分は、悩みこむとそのことしか考えれなくなってしまう性格で勉強などに集中できません><；
回答お願いします！　アドバイスなどでもいいので；ｗ；

回答No.3

植松 一三（@jf2kgu）

座高を図る意味を知って居ますか（＾－＾）
座高が高いと比較的、内臓が発達しています
確かに手術をすれば足は伸びますが、ハッキリ言って大変ですよ入院も１ヶ月近くかかります
病気ではないので健康保険も効きませんおそらく１００万円では足りないと思います
整体等で、身長が伸びるとか有りますが、あれは間違えで、例えばＯ脚を治してもその周りの筋や筋肉皮膚が成長していないので、、すぐに元に戻ってしまます
サプリ飲んでも駄目ですよ（＾－＾）
人の成長に必要な物は入って居るかもしれませんが、それ以上に必要な物が、成長ホルモンです
成長ホルモンは医師の処方箋が必要ですから、サプリに入って居ても気休め程度と思ってください
私たちが出来る事として
成長ホルモンが出るのは、脳下垂体と、甲状腺ですから
食事療法として、ヨウ素を多く含んだ食品を食べて下さい≪海藻類に多いいですね≫
後牛乳がやはり外せないですね
後３食シッカリとって、規則正しい生活をしてください
後運動はひざなどに負担がかかりにくい水泳がお勧めかと思います
椅子や座布団に座る時は意識して膝を閉じて下さい

回答No.2

m_k_6869

足を伸ばす方法は判りませんので、Ｏ脚のみお答えします。

私も昔Ｏ脚を治していた者です。

腰痛で整骨院に通っていた時に同時にＯ脚を治す治療をしてもらっていました。
治療はベッドに寝た状態で腰から下の関節や筋肉をグリグリと動かしてました。
痛みはありませんでしたが、関節とかを伸ばすのでストレッチの時の様な感覚がありました。
腰痛で通院していたので保険適用でしたが、ただＯ脚を治すだけだともしかしたら実費が必要かもしれません。
又、3年程で体の全ての骨組織が入れ替わりますので、歩く時に足の裏の内側で歩くように（がにまたの逆）意識して歩いていれば時間は掛かりますが足がまっすぐになってきます。
私はこの方法で昔よりかなりＯ脚が改善されました。
今でも意識して内足で歩くようにしています。

回答No.1

vollgins

大丈夫だ