• 締切済み

1年で身長を5~10cm伸ばす方法を教えてください!

mirai182の回答

  • mirai182
  • ベストアンサー率0% (0/0)
回答No.4

こんなことを言っては申し訳ないですが 女の子の身長は、月経が始まった頃くらいで伸びなくなると聞きます。 なので、骨とかが伸びる事によって身長を伸ばすのは厳しいのではないでしょうか? でも、他の人たちがおっしゃっているように、歪みを直す事で背を伸ばすのは可能だと思います。 現に、成長期を終えた大人が身長を伸ばす方法はネットで調べてもたくさん載っていますよね?? 詳しい者では無いので受け売りの知識ですが、参考までに(*^^*)

関連するQ&A

  • 身長185cmになりたいです

    中学3年生です。兄がいて、僕は弟です。 今の身長は、朝は181cm、夜は177cmです。(成長期だからなのか、4cmほど伸び縮みします) 基本的に飲み物は牛乳と野菜生活100を飲みます。(牛乳4:野菜生活1の比率) 運動は基本的にしてませんが、最近は時々近所を走ってきたり(7~8kmくらい)腹筋や腕立てをしています。 運動・・・といえるか分かりませんが、ドラム習ってます。 風呂上りのストレッチも始めました。 食生活は、たんぱく質を主にとっています。(それと、ココアからビタミンDも) 睡眠時間は、毎日8時間以上とっています。 男子の身長=(父親の身長+母親の身長+13)÷2+2 ↑の式を試してみたところ、僕の身長は183.5cmになるとでたのですが・・・。 僕は185cmを目標にしています。 185cmになるため、したほうがいいことが他にありましたら教えてください。 よろしくお願いします。

  • 身長が小さくて悩んでいます

    中2男子 161cm です。 ここ半年で1cmも伸びていません。 どうにかして身長を伸ばしたいです。ヨガやサプリなど、少しでも伸びる可能性のあるものを教えてください。 なにか良い方法はありませんか?

  • 身長が伸びる方法教えて下さい!!!

    中学3年の女子です 今身長は154cmあるかないかです 身長を157cm以上にしたいです!! 受験中で家に帰ってくるのが10時と遅く 早くても11時にしか寝れません どうか食べ物,ストレッチその他の方法教えて下さい!!

  • 身長が伸びなくて困っています

    はじめまして、中2女子です。 最近身長が伸びなくなってきている気がします… 現在身長161cmです。(記憶の限りたしか) 個人的には、あと5・6cm、167・8cmは欲しいです。 どなたか女子でも身長を高くする方法を知りませんか? ストレッチなど教えて下さると嬉しいです。 ちなみに今、ほうれん草を食べるようにしていて 寝る前には牛乳を飲んで 寝る時間は11時には寝てます。 朝は20分くらい縄跳びしてます。 あとふだんから暇なときジャンプしてます(笑) このほかにも何か方法はありますか? 教えて下さい!!

  • 身長について

    身長がの美ない事に悩んでいる高校1年生です さっそくですが質問に・・・・・ 身長が伸びるためにはなにをすればいいんでしょうか? 身長が伸びる体操、サプリ、睡眠についてのアドバイス、なんでも結構です 知識を貸してはくれないでしょうか? 16歳で170cm 睡眠時間は0時に寝て5時に起きています 運動はソフトテニスをしています 牛乳は毎日飲んでいます

  • どうしても身長を伸ばしたい

    私は中2の148cmです。 本当に身長が低くて困っています。 私が住んでいるところは日本の中でも平均身長がとても高いところで 同級生の子は男子だと170cm、女子だと160cmは軽く超えています。 そして、私がなりたい職業は身長が160cm以上ないとなれません。 O脚を治せば3cmくらいは何とかなると思うのですが、 それくらいでは足りません。 どうにかして身長を伸ばす方法を教えてください。 目標は160cmです。 イリザロフ法は無しでお願いします。 今までの身長の伸び 9歳まで毎年5~6cm 10歳 10cm 11歳 2cm 12歳 1cm 13歳 1cm (11歳のころかなり遅くまで起きていました・・・)

  • 身長を伸ばす方法

    今年で高3になる女です。 現在の身長は157cmで、せめて160cm台に乗せたいと思っています。 幼少期はぐんぐんと伸びており、並ぶときは常に一番後ろでしたが 体操をやっていた小学校高学年から止まり始めました。 中学入学と同時に体操は辞めましたが、その成長期の時に夜更かしが多く、今では平均です。 父は178cm、母は156cmということで、私は母親似だったのかなと諦めかけています。 ですが、やはりどうしても…と思い質問させていただきました。 食べ物の好き嫌いはないので、なんでも食べていますが ミネラル不足を補う意味で亜鉛のサプリメントを飲んでいます。 また、帰宅部なので運動量は少ないですが、縄跳びをするようにしています。 普段の就寝時間は12時半頃です。早いときは11時には寝ます。 就寝前のストレッチもしているのですが、今年の身体測定では変化なしでした。 もう成長は見込めないでしょうか。 また、他に努力するべきことはどんなことがありますか。

  • 身長を伸ばしたいッッ!!

    私は中2の♀です。 ここで紹介されている方法では最終予測身長は152,5cmでした。 現在の身長は約153cmです。 もう伸びないのでしょうか??? 父は165cm、母は153cmです。 夜も11時までには寝ていますし、朝はゼッタイ牛乳が欠かせない生活をしています。 初潮は満11歳にきました。 こんな私でも伸びる可能性はあるのでしょうか?? 回答よろしくお願いしますッッ!!

  • 身長を伸ばしたいのですが・・・。

    僕は、身長が高1で168cmです。なんだ普通じゃんと思う人もいるかもしれませんが、中2以来まったく伸びません。中2から現在まで約0.5cmしか伸びてません。自分はタバコも吸わないのに・・・。やはり牛乳嫌いがたたったのでしょうか?何か身長がのびる方法(運動)はあるのでしょうか?あと、自分は座高が高いので足を伸ばす(もしくは足が伸びる)方法も知っていたら教えてください。なるべくなら、牛乳以外の方法で・・・・。

  • バレーボールのエースアタッカーについて

    バレーボールのエースアタッカーってレフトだけなのでしょうか? あたしは、中二でバレー部に所属しています。 ポジションはセンターで、身長は160.3センチです。 エースアタッカーはレフトだけがなれるのでしょうか? センターはなれないのですか? あと、強いスパイクを打てるようになるにはどんなコトに 気をつけて、どんなコトを気にかけるコトが大切なので しょうか?? 回答お願いします。