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毎日がぜんぜん楽しくないんです。これって鬱病なのでしょうか？
akinezumiの回答
- akinezumi
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質問を読んで私が感じたのは、「今までひたすら生きてきたけれどこのままでいいのだろうか」と疑問を感じ始めているのでは、ということです。 ここらで一息入れて、自分を見つめてみてはいかがでしょうか。 今の自分はどういう状況にあるのか。（心、身体、対人関係、仕事、家庭等） これからどうしたいか、どうなりたいか。（結婚したいとか、今とは違う職種に転職したいとか） そのために自分は何をすべきか などを自分一人になった時にいろいろ思いをめぐらせてみてはどうでしょうか。 専門家でも何でもないので、「はずしてるな」とお思いでしたら、読みとばしてくださいね。
noname#4080
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